Užitočné Najefektívnejšie prírodné prostriedky na mastné vlasy; Bezsenné noci Môžete uniknúť
autor: Mircea Barzoi, piatok 21. júna 2013, 0:22
Bezsenné noci? Tmavých kruhov sa môžete zbaviť prirodzene! Niektorí z nás si vyberajú tmavé kruhy z predĺžených hodín v práci, z bezsenných nocí zo stresu alebo horúčavy, iní majú genetickú predispozíciu a majú nepekné modriny pod očami, aj keď spia 12 hodín v noci. Pre všetky tieto situácie existujú riešenia. Vzhľad tmavých kruhov sa pripisuje hlavne zlému krvnému obehu a poruche lymfatického obehu, ktorá vedie k hromadeniu kože pod očami krvných pigmentov. Lymfa je zodpovedná za odvodnenie alebo praktickejšie „vyčistenie“ tkanív. Ak sú cirkulácia lymfy narušená určitými faktormi, elimináciu krvných pigmentov, ktoré sa hromadia pod kožou, nemožno vykonať správne. Pretože je pokožka pod očami štyrikrát tenšia ako na zvyšku tela, je tu tento jav najviac viditeľný. Takto sa objavujú kruhy baklažánu. Samozrejme, môžu byť tiež rodinným dedičstvom a môžu byť dôsledkom nesprávnej hygieny (nedostatočný spánok, nesprávna výživa, fajčenie atď.), Oznamuje Adevarul.
Zdravie a strava: Aké nezdravé sú omáčky. Chuť mnohých jedál je neúplná, ak nemá trochu horčice, čajovú lyžičku kečupu alebo kvapku majonézy. Čo sa týka omáčok z pestu a remulád, tie sa medzi rumunskými spotrebiteľmi vyskytujú čoraz častejšie. Ale tu je to, čo špecialista odporúča. Kto nikdy nepoužil kečup?! Na sendvič, pizzu, hranolky, ba aj na steak existujú ľudia, ktorí ho jedia často. Ako je to zdravé? Ak neobsahuje prísady a konzervačné látky, možno ho považovať za zdravý produkt, a to jednoduchú paradajkovú pastu, teda za zdroj vitamínov a antioxidantov, ako je napríklad lykopén. Niekedy sa pridáva cukor, takže zvyšuje jeho kalorickú hodnotu, informuje Libertatea.
Jahody a čerešne nás udržujú mladé. Stres, znečistenie a nevyvážená strava prispievajú k urýchleniu procesu starnutia. Proti tomuto nezvratnému javu však môžete zakročiť pomocou potravín so zázračnými účinkami. Časopis „Click! For women“ vám povie, čo sú zač. Bohaté na vitamíny (C, B a K), ale aj na minerály (vápnik, železo a draslík), majú jahody tú vlastnosť, že chránia srdce a znižujú hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi, čo znamená, že v budúcnosti budete mať menšiu šancu na srdcovo-cievne ochorenia. Iba osem jahôd obsahuje celú odporúčanú dennú dávku vitamínu C a ich protizápalový účinok predchádza kĺbovým stavom, ako je napríklad reumatoidná artritída. Liečba týmito aromatickými plodmi vám navyše zaistí potrebný príjem antioxidantov, ktoré neutralizujú útok voľných radikálov na sietnicu a udržujú vaše oči zdravé, píše Click.
Fialová diéta mi pomáha zdravo chudnúť a chráni vaše srdce. Fialová je farbou prírody, kráľovskou farbou a tiež pigmentom, ktorý sa nachádza vo vysoko antioxidačných potravinách. Táto diéta sa nazýva fialová, pretože je založená na intenzívnej konzumácii tmavých potravín, ktoré obsahujú silný prírodný antioxidant resveratrol. Okrem toho, že konzumácia týchto potravín pomáha pri chudnutí, zlepšuje pamäť, revitalizuje organizmus, spomaľuje proces starnutia a chráni kardiovaskulárny systém, čím predchádza ateroskleróze, mŕtvici, infarktu a hypertenzii. Tieto potraviny zároveň zabraňujú tvorbe obličkových kameňov, poskytujú ochranu pred rakovinou, detoxikujú pečeň, zabraňujú dutinám, stimulujú videnie a zabraňujú vypadávaniu vlasov, oznamuje DoctorulZilei.ro.
Sedem mylných predstáv o zdraví. Existuje niekoľko mylných predstáv, ktoré môžu v prípade použitia ovplyvniť naše zdravie, a preto ich americkí lekári chceli raz a navždy objasniť. Odborníci, s ktorými konzultoval časopis „Huffington Post“, teda poukazovali na to, že mastenec nezadržiava pot a ak nám je zima, keď je vonku zima, nemáme záruku, že nám zima nebude držať ďalej. Ženy sa v lete zvyknú vyhýbať zaťaženiu tváre. To znamená, že si zriedka nanášajú hydratačný krém, krém na opaľovanie alebo rúž, ktoré sú nevyhnutné na ochranu pokožky pred slnečným žiarením, vysvetľuje Justin Piasecki, plastický chirurg. a zakladateľ Centra pre rakovinu kože v Gig Harbor vo Washingtone. Zanedbávajú opätovné nanášanie takýchto výrobkov každé dve až tri hodiny, počas ktorých zmizne účinok každého opaľovacieho krému. To je dôvod, prečo môže byť make-up s faktorom ochrany proti slnečnému žiareniu 14-krát menej účinný ako krém na opaľovanie, informuje Adevarul.