Užívané denne
Všetci vieme, ako často si máme vlasy umývať, aby boli zdravé. Ako často je však vhodné umývať si telo?
Nie je nič lepšie ako studená sprcha, ktorá nás zobudí, nič lepšie ako teplá po namáhavom dni v práci, však? Bohužiaľ, táto denná prax je viac než naznačená, tvrdia špecialisti. Denné sprchy s mydlom a vodou/sprchovým gélom ovplyvňujú štruktúru našej pokožky a protilátky, ktoré máme, vysušujú ju a dráždia, eliminujú to dobré, čo pokožka obsahuje, a udržujú nás zdravých a živých.
Existujú niektoré mikróby, ktoré chránia náš imunitný systém, naše srdce sú plné a dokonca zastavujú akné na povrchu kože. A každodenná sprcha sa ich, žiaľ, „zbavuje“. Najnebezpečnejšie sú samozrejme sprchy s teplou vodou, nie studené. Dermatológovia Joshua Zeichner a Ranella Hirsch zo Spojeného kráľovstva tvrdia, že myšlienka, že by sme sa mali každý deň sprchovať, sa zrodila skôr kvôli kultúrnym normám, a nie kvôli zdravotným výhodám.
Doktor Zeicher dokonca navrhuje, aby ich rodičia batoliat a malých detí nekúpali každý deň, pretože včasné vystavenie nečistotám a baktériám môže spôsobiť, že pokožka bude menej citlivá a z dlhodobého hľadiska zabráni niektorým kožným chorobám.
Pokiaľ si ľudia neustále umývajú ruky a dávajú pozor na hygienu oblastí od pása nadol, denné sprchy a kúpele neškodia nič iné ako škoda. Aj dvakrát týždenne sme sa mohli umyť, hovoria tí istí špecialisti, ak denne používame bidet na čistenie a osvieženie dolnej polovice tela. Ľudia venujú príliš veľkú pozornosť telesnej kráse a príjemnej vôni. Mali by sme ich umývať z dôvodu hygieny a nie kvôli zlepšeniu vzhľadu.