Ukončite nesprávnu výživu a hladové diéty
Dovoľte mi, aby som vás trénoval a dosiahol vašu najlepšiu formu
Individuálne plánovanie tréningu pre optimálne budovanie svalov
Naučte sa, ako sa správne stravovať, aby ste dosiahli svoje ciele
školenia
Dobre naplánovaný tréning je základným kameňom mnohých pozitívnych zmien v tele: svalov a kĺbov, metabolizmu, hormonálnej rovnováhy alebo kardiovaskulárneho systému.
Prestaňte strácať čas a energiu neefektívnym harmonogramom a nesprávnym tréningom!
Plánovanie tréningu individuálne na mieru v koučinku Online Physique Coaching
výživa
Strata tuku, budovanie svalov, zdravie: Vaša strava hrá dôležitú úlohu pri dosahovaní vašich cieľov, ale predovšetkým pre zdravie, pohodu a výkonnosť, a preto by mala mať veľký význam.
Individuálne prispôsobené plánovanie výživy v online tréningu postavy
Príprava na súťaž
Chcete to myslieť vážne, ísť do all-inu a odhaliť ovocie svojej dlhoročnej driny v oblasti tréningu a výživy a odvážiť sa vyjsť na pódium? To si vyžaduje viac ako len tvrdý tréning a trochu stravy: dobré plánovanie a organizácia, pravidelné úpravy, železné myslenie a perfektné pózovanie.
Online Physique Coaching + pre súťaživých športovcov
Som Tobias Kurz, 26 rokov a študujem v Kolíne nad Rýnom. Už viac ako osem rokov intenzívne a vášnivo trénujem, aby som dosiahol svoje vysnívané telo. Na jeseň 2019 som sa po druhýkrát zúčastnil súťaží v naturálnej kulturistike, aby som odhalil náročnú prácu minulých rokov na pódiu.
Som zarytý prírodný kulturista, čo znamená, že som svoje telo vyvinul bez dopingu. Tvrdý, inteligentný tréning, vhodná a disciplinovaná výživa a dostatočná regenerácia. Bez dopingu musí byť všetko v poriadku, pretože schodok sa nedá vyrovnať liekmi.
V priebehu rokov som okrem svojich vlastných skúseností v oblasti tréningu a výživy získal široké odborné vedomosti v témach týkajúcich sa tréningu a výživy, ktoré dokážem kvalitným školením a ďalším vzdelávaním, ako aj certifikátmi, a zmenil tak hobby na vášeň a nakoniec prácu.