Ďumbier pomáha zvyšovať citlivosť na inzulín Diabetes-AZ
Anca Rusen | Rubrika: Diabetická výživa 19. decembra 2018
Ak tento článok odpovedal na otázku, čo s tým urobím?
Pošlite ho známym a cudzím ľuďom prostredníctvom e-mailu, Facebooku, Twitteru alebo Whatsappu.
Existujú dôkazy, že zázvor môže skutočne zvýšiť citlivosť na inzulín a zmierniť príznaky cukrovky.
Napríklad štúdia zameraná na ľudí s diagnostikovanou cukrovkou 2. typu ukázala, že iba dva gramy zázvorového prášku znížili účastníkom hladinu cukru v krvi o 12% denne.
Štúdia zverejnená v časopise Journal of Agricultural Chemistry and Food z roku 2006 zistila, že zázvor môže dokonca chrániť pred závažnými komplikáciami neliečeného cukrovky, ako je napríklad diabetická retinopatia.
Ďumbier môže tiež znížiť hladinu cholesterolu v krvi.
Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že zázvor môže viesť k významnému zníženiu hladiny LDL cholesterolu a triglyceridov v krvi.