Úžasná strava, s ktorou Maria Carey schudla 20 kilogramov
Maria Carey v posledných rokoch výrazne pribrala. Nedávno však speváčka svojím najnovším vzhľadom ohromila všetkých.
Umelkyňa pozoruhodne schudla. Držal diétu a za veľmi krátky čas sa mu podarilo schudnúť 20 kilogramov.
„Mariah je v najlepšej možnej forme. Keď celý život bojovala s váhou, dospela do štádia, keď sa cíti pod kontrolou a je na svoje telo super hrdá. ““,
zdroj povedal pre Hollywoodlife.
Pokiaľ ide o stravu, Mariah prísne dodržiavala program: „Mariah sa stravuje veľmi zdravo,“ vysvetľuje zdroj. „Už žiadne ohrýzanie nezmyslov a sladkostí. Namiesto toho jedzte veľa biozeleniny, mäsa a rýb a vyrežte spracované výrobky a sacharidy. Mariah sa navyše stará aj o množstvo porcií. Jie oveľa pomalšie a vie, kedy je unavený a kedy je treba prestať. “
A odkedy začala držať diétu, výsledkom je skutočný úspech - najmä preto, že sa stala ešte viac fyzicky aktívnou. „Výsledky sú neuveriteľné,“ pokračoval zdroj. „Profitovalo nielen z Mariahinho tela, ale má aj oveľa viac energie a cíti sa opäť ako 20-ročná! Nikdy nebol fanúšikom telocvične, ale vždy túžil ísť na krátku prechádzku denne, aj keď sa to stalo na bežiacom páse, a snaží sa naplánovať plávanie a aerobik vo vode. “
Obľúbené cvičenie speváčky Mariah Carey sa samozrejme koná v spálni s jej priateľom Bryanom Tanakom. „Mariahin obľúbeným typom športu bol vždy sex,“ dodal zdroj. „Nič ju neurobí šťastnejšou ako ranné sedenie s Bryanom, čo ho, samozrejme, veľmi teší.“