Užitočné doplnky výživy pre poruchy metabolizmu lipidov, kyselinu nikotínovú a omega-3 mastné kyseliny,

Kyselina nikotínová je jednou zo štyroch klasických a konvenčných liekov uznávaných liečivých látok znižujúcich tuk. Kyselina nikotínová (niacín) je veľmi vysoká dávka vitamínu B3, ktorý, ak sa podáva s 500, 1 000 alebo viac miligramami, znižuje LDL asi o 10 percent a triglyceridy o viac ako 30 percent, zatiaľ čo HDL sa významne zvyšuje. „V žiadnom prípade (s výnimkou veľmi rozsiahlych vytrvalostných športov) nebolo zvýšenie HDL také dobré ako v prípade kyseliny nikotínovej,“ hovorí Dr. Schmiedel pevne. Kyselina nikotínová je dobrou alternatívou, ak napríklad nie sú tolerované iné lieky na zníženie tuku, ako sú statíny, alebo ak samotné nestačia. Kyselina nikotínová je pomerne dobre znášaná a má málo vedľajších účinkov.

lipidov

Mnoho chorôb závisí od stravy. Výberom správnych tukov v našej potrave, zápalovými chorobami, ktoré - podľa Dr. Schmiedel - podľa populárnej doktríny sa na nich stále dá pozerať ako na nevyliečiteľných, veľmi priaznivo ovplyvnených alebo dokonca vyliečených. Je dôležité mať správny pomer medzi „dobrými“ a „zlými“ tukmi, to znamená od omega-3 mastných kyselín (kyselina alfa-linolénová, DHA, EPA) po omega-6 mastné kyseliny (kyselina linolová, kyselina arachidónová v živočíšnych tukoch). Mastné ryby ako sleď, tuniak, losos a makrela obsahujú vysoké množstvo omega-3 mastných kyselín; V prípade rastlinných olejov treba zdôrazniť ľanový olej. „Neexistuje žiadny antiarytmikum (liek na liečbu srdcových arytmií), ktoré by udržalo život ľudí trpiacich srdcovými arytmiami tak zreteľne ako omega-3 mastné kyseliny - a prakticky bez vedľajších účinkov,“ zhŕňa Dr. Volker Schmiedel.