Vajcia kalórií Celé vajce, vyprážané oči - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

celé

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Celé vajce, vyprážané oko“ do kategórie „Vajcia“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 7%Kalórie 142 kcal
  • 16%TUKY 9,9 g
  • 15% Nasýtené tuky 3 087 g
  • Polynenasýtené tuky 1 359 g
  • Mononenasýtené tuky 3 795 g
  • cholesterolu 422 mg
  • 12%Sodík 294 mg
  • 0%sacharidy 0,78 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 2% Cukor 0,77 g
  • 14%bielkoviny 12,52 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 9,9 tukov, spolu (g)
    • 3 087 nasýtených tukov (g)
    • 1 359 polynenasýtených tukov (g)
    • 3 795 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 422 Cholesterol (mg)
    • 0,074 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 1 143 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0,78 sacharidov, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0,77 cukru, spolu (g)
      • 0,11 sacharózy (g)
      • 0,21 glukózy (g)
      • 0,11 fruktózy (g)
      • 0,11 laktózy (g)
      • 0,11 maltózy (g)
      • 0,11 galaktózy (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 12,52 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,166 tryptofánu (g)
    • 0,554 treonín (g)
    • 0,67 izoleucín (g)
    • 1 083 leucínu (g)
    • 0,91 lyzínu (g)
    • 0,379 metionínu (g)
    • 0,271 Cystín (g)
    • 0,678 fenylalanín (g)
    • 0,498 tyrozínu (g)
    • 0,856 valín (g)
    • 0,818 arginín (g)
    • 0,308 histidín (g)
    • 0,733 alanín (g)
    • 1 325 kyselina asparágová (g)
    • 1 669 kyselina glutámová (g)
    • 0,43 glycín (g)
    • 0,511 prolín (g)
    • 0,969 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 0,6 betain (mg)
  • 35 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 35 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 485 vitamín A (UI)
    • 138 retinol (mcg)
    • 10 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 9 Kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 330 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,055 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,405 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,059 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 1 433 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,121 vitamín B6 (mg)
  • 200,1 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 1,28 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 1,2 vitamín D3 (mcg)
  • 0,96 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0,02 beta-tokoferol (mg)
    • 0,5 gama-tokoferolu (mg)
    • 0,02 Delta-tokoferol (mg)
  • 0,3 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 53 Vápnik (mg)
  • 1,83 železo (mg)
  • 12 horčík (mg)
  • 190 fosfor (mg)
  • 133 draslík (mg)
  • 294 sodík (mg)
  • 1,1 zinok (mg)
  • 0,102 meď (mg)
  • 4,8 fluór (mcg)
  • 0,039 mangán (mg)
  • 31,6 selénu (mcg)
Iné
  • 1,26 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 75,54 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Celé vajce, vyprážané oči, aby schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Celé vajce, vyprážané oči na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Celé vajcia, vyprážané oči pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „Celom vajci, vyprážané oko“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Celé vajce, vyprážané oko“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.