Valentina Ionescu schudla 5 kilogramov stravou Andreea Raicu - Zábava; Novinky

Valentina Ionescu, umelkyňa, ktorá prináša revolúciu v rumunskom folklóre úpravou tradičných skladieb podľa moderných rytmov, je v trendoch i v každodennom živote. Sólistka má záľubu v móde, vychytávkach, extrémnych športoch a veľmi sa stará o svoju postavu. V tomto zmysle sleduje životný štýl prijatý slávnou Andreea Raicu.

schudla

Po prírastku piatich kilogramov počas zimy Valentina preorganizovala stravu a vylúčila mäso, ako sa len dalo, a rozhodla sa pre zeleninu, ovocie a semená.
Umelec si vyberá jedlá bohaté na prírodné živiny, bielkoviny, železo, zinok, mastné kyseliny, vápnik, vitamíny a z veľkej časti aj na nákup ovocia, zeleniny a mnohých semien.

„Ráno mám na stole lieskové orechy, mandle, kešu, slnečnicové semiačka, ovsené vločky a nízkotučné jogurty alebo sójové mlieko.

Umelkyňa sa pripravuje na uvedenie novej piesne, ktorá je verejnosti známa z repertoáru Maria Tănase, ktorú však tentokrát rediguje s rumunským hudobným producentom.

Na jej predchádzajúcej piesni „Sedem údolí a hlboké údolie“ spolupracovala Valentina Ionescu s hudobným producentom z Nórska.