Varenie o tipoch na rozpočet pre najneinvestovanejších študentov
Študentský život má veľa výhod. Nevýhodou však je, že musíte žiť z malého rozpočtu. Preto existuje predsudok, že študenti jedia jedlá s nízkym obsahom živín a pripravené na priamu konzumáciu. Ukážeme vám, ako je možné vychutnať si domáce jedlá aj pri malom rozpočte. Ak nakupujete chytro a plánujete s dostatočným predstihom, môžete sa vyhnúť stereotypnej strave študentov bez toho, aby ste si rozbili bankový účet.
Kúpte si mrazenú zeleninu
Čerstvé ovocie a zelenina sú drahé. Mrazené ovocie a zelenina sú skutočnou alternatívou. Sú lacné, trvanlivé a ľahko sa skladujú. Okrem toho ušetríte nielen veľa peňazí, ale aj veľa času, pretože sú zvyčajne olúpané a porciované - a rovnako dobre chutia. Uistite sa však, že sú mrazené potraviny správne rozmrazené.
Naučte sa oceňovať hodnotu celého kurčaťa
Praktickosť je kľúčová, pokiaľ ide o varenie s nízkym rozpočtom. Čím viac sa pripravíte, tým menej peňazí budete musieť minúť. Naučte sa napríklad, ako správne spracovať celé kurča a použiť ho na rôzne jedlá. Ľahko sa vám to zníži na rozpočte, pretože je to oveľa nákladovo efektívnejšie ako nákup jedného balenia kuracích pŕs alebo stehien. Okrem toho vám zostali kosti, ktoré môžete použiť na prípravu chutného vývaru.
To isté platí pre predsmažené kurča, ktoré dostanete v miestnom supermarkete. To má tú výhodu, že je už uvarené. Potom ho môžete použiť na rôzne jedlá počas týždňa, ako sú tacos, hranolky alebo sendviče.
Naplánujte si jedlo
Väčšina z nás utráca veľa peňazí za jedlo, pretože hekticky a rýchlo nakupuje niečo na jedenie, alebo kupuje jedlá, ktoré stačí rýchlo zohriať. Ak si plánujete jedlo vopred, môžete si naplánovať týždenný nákup potravín a zaistiť, aby ste kupovali iba tie suroviny, ktoré skutočne potrebujete. Je tiež dobrý pocit vedieť, že máte každý deň naplánované chutné jedlo. To vás ďalej odradí od neustáleho stravovania sa.
Varte vopred
Okrem toho, že je to skvelý spôsob, ako si naplánovať jedlo vopred, príprava jedla vopred vám môže tiež ušetriť peniaze. Ak nakúpite všetky potrebné ingrediencie vo veľkom množstve, budete musieť zaplatiť menej. Hotové jedlo potom môžete naporciovať a jednotlivé jedlá uložiť do mrazničky, aby boli okamžite pripravené na zohriatie a zjedenie. Nevýhodou predvarenia je, že máte veľké množstvo rovnakých jedál. Ak chcete spestriť vaše jedlo, pri varení sa držte základných potravín, ako je ryža a zelenina. Tie potom môžete zaobstarať rôznymi polevami.
Varte s priateľmi
Výhodou bývania v študentskej rezidencii je, že vaši priatelia bývajú hneď vedľa. Prečo teda nevariť spolu? Každý sa môže zúčastniť rôznych ingrediencií a pripraviť si jedlo. V každom prípade to bude lacnejšie ako varenie pre seba. Každý potom dostane domáce jedlo za nízku cenu a čas strávený spoločne.
Uvarte menej mäsa
Jedlá ako hamburgery sú medzi študentmi mimoriadne obľúbené. Existuje však dôvod, prečo sú tieto jedlá pre váš rozpočet zlé: mäso. Ak ste šikovný študent, môžete nájsť spôsoby, ako variť mäso ekonomickejšie - napríklad tým, že ho budete jesť menej. Nahraďte mäso napríklad fazuľou alebo sójovým mletým mäsom alebo si niekoľko dní v týždni pripravte vegetariánske jedlo.
Udržujte vo svojej kuchyni poriadok
Dobre organizovaná kuchyňa vám pomôže ušetriť peniaze. To je jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby ste čo najlepšie využili veci, ktoré máte. Ak žijete vo svojom byte niekoľko mesiacov, je pravdepodobné, že vaša chladnička a kuchynské skrinky sú plné vecí, na ktoré ste už dávno zabudli. Najlepšie urobíte, keď tieto veci dostanete von, uvediete zoznam svojich existujúcich inventárov a použijete ich namiesto nákupu nových.
Pokiaľ ide o udržiavanie poriadku v kuchyni, nezabudnite na zvyšky jedla. Vyberte si deň v týždni, keď plánujete vyčerpať všetky zvyšky. Pozbierajte všetky otvorené omáčky a zeleninu, ktoré vyzerajú, že už čoskoro nebudú použiteľné - v podstate všetko, čo by sa dalo minúť, ale lepšie by nemalo - z týchto prísad môžete pripraviť vynikajúcu pizzu alebo praženicu.
Máte nejaké ďalšie tipy na varenie s rozpočtom? Dajte nám vedieť na Facebooku alebo Twitteri. Bývate v jednej z našich frankfurtských pobočiek? Zistite, ako sa stravovať ako bankár, ale platiť ako vysokoškolák.