Vážiaci denník spoločnosti Rabe - Fórum výživových poradcov Marion Pisani
Dobrý deň, tiež si tu založím denník. Možno mi to pomôže zostať na lopte
Štartoval som 29. júla 2015 s 95,6 kg na 1,72 m.
Šok, pretože som bola naposledy taká ťažká pred druhým tehotenstvom. Najnižšia odvtedy bola 85 kg a bola by som rada, keby som ju mala späť čo najskôr.
Pre vašu vlastnú motiváciu pomerne nový obrázok. nezdobený
Môj prvý týždeň (zatiaľ 4,5 dňa) bol celkom dobrý. Prvé dni som bojoval s problémami s krvným obehom, ale to je teraz väčšinou možné. Pokiaľ to nie je tesne pred jedlom, rýchlo sa napijem zo srvátky; pellis sú a zostanú mojimi obľúbenými
zikzak
Ahoj havran,
Myslím, že je dobré písať sem, môže to pomôcť. Možno na seba vyvíjate príliš veľký tlak, pretože hovoríte „čo najskôr“? Skúsenosti ostatných ukazujú, že druhý a tretí pokus zvyčajne nejdú tak rýchlo ako prvýkrát. Je to tiež úplne bežné, pretože už k tomu nepristupujete tak naivne, pretože už viete, čoho je WU schopný, a podľa toho nastavíte svoje očakávania. Telo má ale svoje tempo a nič sa nedá zmeniť. Najdôležitejšie je, aby ste sa cítili príjemne, aby ste sa mali dobre. Pamätajte, že po konzumácii sladkej srvátky WU je potrebné dodržať prestávku v trvaní jednej hodiny až do nasledujúceho jedla. Pri problémoch s krvným obehom môže pomôcť aj zeleninový vývar. Jete vždy dosť, dosť pijete? Prajem ti, aby sa ti išlo dobre.
Ahojte zikzak a dakujem za odpoved
Je tam určitý tlak, necítim sa tak dobre. Pri 85 kg je to pravdepodobnejšie. Takže to je môj čiastkový cieľ. Čo najrýchlejšie to tu znamená, tak rýchlo, ako je to možné a možné je relatívne. Som si vedomý, že sa to nepodarí dosiahnuť za dva týždne, ale stále sa teším na vážiaci deň. Áno, dávam si pauzy, ale vďaka za zmienku, že ešte raz čakám na svoj pôrod, potom si radšej dám zeleninový vývar, ktorý až tak dobre nechutí od inej spoločnosti, a preto ho používam iba ako dochucovadlo
Pitie je minimálne 2 litre, skôr viac.
HeikeL
Zdá sa, že váš postoj je správny.
Ak budete naďalej dodržiavať plány, dosiahnete svoj cieľ.
Gutlinde
Ahoj havran,
to je veľký úspech
Prajem vám ďalší úspech
bine48
ahoj havran.
Prajem vám veľa šťastia, aby ste čoskoro dosiahli svoj cieľ.
všetko láska bine
Manuela
Ahoj havran,
Prajem dobrý a úspešný 2. týždeň na WU
Príjemnú zábavu pri plánovaní. Bez tlaku, prosím
LG. Manuela
Ahaava
Ahoj havran,
Som rád za každého, kto si vybral WU,
pretože som si na sebe všimol, aké skvelé WU
funguje a ako skvele sa cítite. . a to všetko
so zdravou stravou, kde nezískate body a
nemusí počítať kalórie.
Väčšina z nich je tu o niečo staršia. Dobre, to
vaše telo dostane od mladého veku toľko dobrých vecí
a možno aj vaše deti týmto spôsobom
zvyknúť si na zdravé stravovanie.
Zo srdca vám prajem, aby váš pokles pokračoval
dobre, môžete sa držať plánov a vy
nech sa nič neodvádza od vašej cesty.
Príspevok na tomto fóre vám určite pomôže.
Ďakujeme aj za vašu fotografiu. Som naozaj nadšený, že vidím, ako to bude
pokračuje s tebou. Čoskoro budeš fit ako teniska
Všetko dobré a veľa šťastia do budúcnosti.
Ahaava
61. Omakonni
Tiež vám prajem všetko dobré tu na WU. Po chvíli si všimnete, že to tu funguje výborne, bez hladovania a bez počítania bodov. Aj tu na fóre vám každý veľmi pomôže. Som veľmi spokojný s WU a tiež s výrobkami. Doteraz som s WU schudol 20 kg. Dokážeš to aj ty. Zostaňte naladení.
Pozdravy a pekné WE prajeme vám dnes Omakonni61