Vedecky dokázané Pite si štíhlo - vďaka tomuto nápoju je to veľmi jednoduché
Ľudia dodnes hľadajú nápoj na chudnutie, ktorý po ich zjedení jednoducho zhodí kilá. Dodnes sa tento zázračný liek nenašiel, ale čaj s matou vám môže účinne pomôcť pri chudnutí. Preukázané!
Diéty nie sú prechádzkou v parku - ale aké by to bolo pekné, keby existoval nejaký druh čarovného elixíru, vďaka ktorému zmiznú tie nepríjemné kľučky lásky. Podľa nedávnej štúdie univerzity vo Freiburgu existuje aspoň niečo podobné. Hovoríme o čaji maté.
Je to naozaj zdravé. Je bohatý na vitamíny A, B1, B2 a C a na minerály vápnik, železo, draslík a zinok. Takmer zaujímavejšie sú zložky ako teobromín, teofylín a vysoký podiel trieslovín, ktoré spoločne vytvárajú požadovaný účinok. Podporujú chudnutie!
A teraz to vedecky dokázala štúdia univerzity vo Freiburgu.
Schudnite ľadovo studené
V tejto štúdii 23 testovaných osôb pilo čaj z matiek, jeden deň teplý (55 stupňov) a druhý studený (3 stupne). Vedci z Laboratória pre integrovanú kardiovaskulárnu a metabolickú fyziológiu na univerzite vo Freiburgu potom skúmali účinky na metabolizmus testovaných osôb. Pred a po konzumácii čaju sa meralo množstvo krvi pumpovanej srdcom, spotreba kyslíka a oxidácia tukov.
Výsledky boli jednoznačné: po pití čaju za studena sa spotreba energie zvýšila dvakrát toľko ako pri pití teplého čaju. Konkrétne to znamená, že čaj z párov má mimoriadne stimulujúci účinok na náš metabolizmus a kalórie sa spaľujú oveľa efektívnejšie a rýchlejšie. Takže: musí byť zima, potom môžete schudnúť!
Juhoamerický národný nápoj
Čaj Mate pochádza z Južnej Ameriky - a už vôbec nie je čajovníkom. Na tento nápoj, ktorý je obľúbený po celé generácie, sa používajú listy materského kríčka Ilex paraguariensis. Čaj Mate je niečo ako národný nápoj juhoamerického kontinentu, v krajinách ako Argentína, Uruguaj alebo Južná Brazília ho skonzumujete toľko ako kávy v tejto krajine. Čaj Mate nie je len nápojom, ale aj dôležitou súčasťou životného štýlu.
Pôžitok so štýlom
Ak si chcete svoj maté čaj vychutnať vo veľkom štýle, môžete to urobiť z takzvaného juhoamerického nápojového plavidla Matí a použiť na pitnú hadičku. Zdraviu prospešné vlastnosti maté čaju sú v juhoamerických krajinách známe už dávno. Má stimulačný, výkon zvyšujúci účinok a stimuluje cirkuláciu. A oceňujú ho tiež ako štíhlejšiu!
Ďalší čaj pomáha aj pri chudnutí a proti brušnému tuku!
Jednoduchšie to už nemôže byť
Príprava maté čaju je veľmi jednoduchá: listy sa zalejú vodou, nechajú sa strmé, hotové. Potom do Matí a chudnutie môže začať. Tí, ktorí chcú maximálny účinok, cukor vynechajú. Pre niekoho to spočiatku chutí neznáme, ale časom na ňu dostane chuť každý.
Čaj z maté určite nie je zázračný liek, ale v skutočnosti môže byť účinnou podporou pri chudnutí. A veľmi jednoduchý .