Vegánska raw food žena sa umýva iba vodou - WELT
PANO Žena, ktorá žije bez mydla, dezodorantu a šampónu Na svojej pokožke necháva iba vodu a veci, ktoré môže jesť: Ako sa berlínska blogerka Jenny naučila žiť s mastnými vlasmi a prečo nosí nohavičky iba raz mesačne nosenie. www.happygaia.com/de/blog/
Na pleť si nechá púšťať iba vodu a veci, ktoré môže jesť: Ako sa berlínska blogerka Jenny naučila žiť s mastnými vlasmi - a prečo nosí spodnú bielizeň iba raz za mesiac.
Nemá na sebe nič a nič pod sebou. Zuby si umýva zriedka a vlasy si umýva nanajvýš raz týždenne. Nie sú na nej žiadne deodoranty, šampóny ani mydlo, viac ako spodná bielizeň.
Jenny bola na svetovom turné s priateľom Canom a dvoma bicyklami takmer tri roky. Teraz pricestovali do Peru a rodáčka z Berlína pre seba objavila nový životný štýl. Ak sa umyje, tak iba vodou a na pokožku a vlasy sa jej dostanú iba veci, ktoré by zjedla. Vaše telo by malo byť čo najbližšie k prírode. "Moje heslo, ktoré ma vedie k najúžasnejším objavom: Ako to myslela príroda?" A potom sa ukáže: musí to fungovať aj bez toho. ““
Od prvého dňa svojej cyklistickej cesty okolo sveta prisahala 28-ročná šampónka na vlasy. Na začiatku to nebolo také ľahké. Vlasy sa jej neznesiteľne mastili, ale vytrvala a odporučila čitateľom jej blogu, aby si ich na začiatku umyli vodou a citrónovou šťavou. Neskôr potom už iba s vodou.
Život bez spodnej bielizne
Ak to dokážete vydržať šesť až osem týždňov, nakoniec zvládnete to, že sa z vlasov vytvorí prirodzený film mazu a vlasy si musíte umývať iba raz týždenne. Priviedol ju k tomu jej priateľ Can. Keď ho stretla, už dlho si umýval vlasy vodou. Jenny si nakoniec jeho hlava vlasov získala. Ale vlasy ani zďaleka nekončia.
Globetrotter Jenny zmenila celú svoju rutinu starostlivosti o telo a používa iba prírodné produkty. A v pravom slova zmysle. Prisahá na zdravú stravu v podobe surového vegánskeho jedla. Vegánski raw foodisti nejedia produkty pochádzajúce zo zvierat, t. J. Ani mäso, med ani mlieko. Živia sa bio ovocím a zeleninou, ale zelenina nesmie byť denaturovaná, to znamená, že nesmie byť varená.
V ponuke sú okrem ovocia a zeleniny aj strukoviny, semiačka, šaláty a bylinky. Jenny vysvetľuje, že ak jete správne, t. J. Veľa organického ovocia a zeleniny, nepotrebujete všetky rôzne produkty starostlivosti, ktoré sa dajú kúpiť všade. To platí aj pre zubné pasty.
Starostlivosť o dušu namiesto očných liniek a rúžov
Od zmeny v živote si Berlínčanka pravidelne nečistí ani zuby. Napriek tomu nemá zlý dych ani zlé zuby. Jazyk je bez povlaku a vaše zuby sú dni hladké a čisté. Opäť to odôvodňuje vegánskou stravou. Toto by sa plazilo len okolo žalúdka, čriev a úst, čo tam patrí. Aj jej zubný lekár je zo zmeny v ústnej hygiene nadšený, informuje na svojom blogu. Ak si skutočne umyje zuby, tak iba vodou alebo koreňom sladkého drievka.
Čím je telo opäť bližšie k svojmu prirodzenému stavu, to znamená bez mejkapu, pleťových krémov, parfumov, odtieňov vlasov alebo náušníc a piercingov, tým bude časom zdravšia a robustnejšia. Je šťastná, že sa konečne zbaví večnej retuše. „Ženské, elegantné‘ sa teraz viac prejavuje v starostlivosti o malú dušu. Ako vychádzam s ostatnými, ako sa usmievam zo skutočnej vnútornej radosti, aké som zdravé, “vysvetľuje Jenny.
Preto sa tiež zdrží nosenia spodnej bielizne, ktorá ju iba obmedzuje. Bez nej je telo slobodné a blízke prírode, „ako chodenie naboso“.
Žiadna chémia v „jahodovom týždni“
Iba vo svojom „jahodovom týždni“ nosí nohavičky „aby si dala vreckovku“. Odmieta tampóny a hygienické vložky, pretože je v nich príliš veľa chemických látok. Najradšej má „menštruáciu zadarmo“. Chce to trochu cviku, ale ak dokážete krvácanie ovládať ako prvé, už by to nebol problém.
Správna výživa by sa teraz mala stať školským predmetom
Každé druhé dieťa predsa obeduje v škole. Nie vždy však to, čo je na stole, chutí dobre - nieto ešte zdravé. Federálny minister pre potraviny Schmidt žiada objasnenie.
Zdroj: Svet
Berlínčanka tiež nikdy nedostane na pokožku krém na opaľovanie. To je čistý jed. Akonáhle bude pokožka zbavená všetkého umelého a bude schopná aktivovať svoje samoliečivé sily, čoskoro už viac nedôjde k úpalu. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať slnku, keď je príliš teplo.
Kde už sme na slnku a potíme sa - to, čo je dnes súčasťou kozmetickej rutiny každej ženy, sa v žiadnom prípade nenachádza u Jenny. Holenie nôh a podpazuší. Takto si pokožka zachováva svoj prirodzený ochranný film a taktiež tu nie sú žiadne cudzie látky (napríklad absorbované dezodorantmi alebo penou na holenie), ktoré by sa telo mohlo vypotiť.
Vonia len vtedy, keď je v strese
Ak by sa Jenny mala napriek tomu od stresu potiť, môže tu byť stále niekoľko nepríjemných pachov.
Ranné umývanie je tiež väčšinou vynechané. „Ráno sa musíte očistiť vyplýva z toho, že sa telo v noci detoxikuje. Ak nie je čo detoxikovať, zobudíte sa čerstvo vymaľovaný, “hovorí Jenny.
Berlínčanka je zjavne so svojím novým životným štýlom veľmi spokojná. To, čo sa na prvý pohľad javí ako nehygienické, sa zdá (aspoň čiastočne) funkčné. Ale iba ak sa budete držať správnej stravy: vegánska surová strava, Jennyino tajomstvo úspechu. Inak by to mohlo byť ťažké s prírodnou a zdravou pokožkou a silnými vlasmi.