Vegánsky olympionik Alexey Voievoda získava zlatú medailu v boboch
Ruský olympionik Alexey Voievoda získal na olympiáde v Soči zlatú medailu za bobovú dráhu. Čo o ňom možno neviete je, že je vegánom už 3 roky a doterajšie výsledky na olympijských hrách boli založené na
Ruskej olympiády Alexey Voievoda získal zlatú medailu na olympiáde v boboch v Soči. Čo o ňom možno neviete je, že je vegánom už 3 roky a doterajšie výsledky získané na olympiáde sa udržiavajú na základe dobre vyvinutej vegánskej stravy, čo z neho robí rovnako ruských krajanov, ako aj tých, ktorí si osvojili resp. sú fanúšikmi tohto životného štýlu.
Voyevoda sa v rozhovore pre PETA pýtali, čo ho viedlo k vegánstvu. Odpoveď bola, že pred 3 a pol rokmi sa rozhodol pre túto zmenu na základe vedeckých úvah, ku ktorým boli pridané etické dôvody týkajúce sa týrania zvierat. „Už viac nekonzumujem utrpenie a bolesť bezbranných zvierat,“ uviedol v rovnakom rozhovore.
Jeho už známa sláva Alexej Voyevoda Pokiaľ ide o šport skandenberg, je to v rozpore s mýtom, že tí, ktorí sa venujú týmto športom, potrebujú živočíšne bielkoviny pre vývoj a silu svalov. Ako profesionálny skandenberg a olympijský praktik je zrejmé, že Voyevoda musí byť vo veľmi dobrej fyzickej kondícii, čo si zaslúži vegánska strava, ktorá mu podľa jeho slov pomohla dosiahnuť takúto úroveň výkonu.
"Pri mojej práci sú flexibilita a pružnosť mimoriadne dôležité a tento životný štýl mi pomohol ich vylepšiť. Moje telo sa stalo ľahším, aby som pochopil seba samého čistejšieho," hovorí Voyevoda. Okrem toho: „Takmer nikdy som nemal chrípku ani prechladnutie.“.
Športovci, ktorí sa rozhodli pre vegánsky životný štýl, sú v oblasti výkonnostných športov čoraz známejší. Carl Lewis - jeden z najslávnejších šprintérov - ktorý získal najmenej 10 olympijských medailí, sa domnieva, že rekord prekonaný v roku 1991 na majstrovstvách sveta bol čiastočne spôsobený vegánskou stravou. Tiež korčuliar Meagan Duhamel, vegán, získal striebornú medailu na olympiáde v Soči. Výkonnostní maratónci tiež Rich Roll a Fiona Oakes, bojovníci bojových umení ako slávni Patrick Baboumian , slávni futbalisti, tenisti tiež Venus Williamsová - prešli na tento vegánsky životný štýl predovšetkým preto, aby zlepšili svoju výkonnosť, ale tiež upriamili pozornosť na týranie zvierat v potravinárskom priemysle i mimo neho.
Rastlinná vegánska strava je nutrične hustá a poskytuje tie zdravé tuky, ktoré telo potrebuje. Takže je ťažké si neuvedomiť, že takáto strava a životný štýl je to, čo výkonní športovci potrebujú.
Voyevoda v rozhovore pre Moscow Times načrtáva zodpovednosti, ktoré podľa neho má za Rusko, svoju vlasť a podporu zdravého a vyváženého životného štýlu: „Mojou úlohou ako veľvyslanca na olympiáde je propagovať šport, jeho výhody, spokojnosť a povzbudzovať ľudí k zmene zdravého životného štýlu “.
Na otázku, čo by poradil mladým športovcom, ktorí sa zameriavajú na výkon, odpovedá Voyevoda: „študujte a počúvajte svoje telo, počúvajte svoje srdce a dostanete sa tam, kam potrebujete!“.
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.