Veľmi odvážny, veľa stratený - bežiaci blog
Veľmi odvážne, veľa stratené
V sobotu som sa zúčastnil polmaratónu v Mannheime. Moje očakávania boli veľké. Chcel som dosiahnuť nový osobný rekord. Na to by som musel bežať pod 1: 53’41 “. Celých 73% tipérov mi dôverovalo, že som to urobil. Dokonca som špekuloval nad subom 1:50. Všetko ale išlo veľmi inak. Cieľovú čiaru som prešiel so sklamaním 2: 03’43 “. Takto zvíťazil „Landschaftsflitzer“. Nasledovať bude správa o behu.
16 reakcií na „veľa odvážneho, veľa strateného“
Je možné, že komunita blogerov tu na vás vyvinula príliš veľký tlak? Všimol som si, že * všetci * zadali cieľový čas, ktorý je viac či menej ďaleko pod 2 hodiny.
Myslím si, že vzhľadom na poveternostné podmienky - a určite aj na osobnú formu dňa - ste stále dosiahli špičkový výsledok 1:63:43 (hehe), k čomu vám chcem srdečne zablahoželať!
Napriek tomu gratulujem! Každá absolvovaná súťaž je úspešná!
Zdravím z Kolína nad Rýnom!
Mário
Musím tiež povedať, že „tipéri“ boli všetci veľmi optimistickí. V blogu o súťaži ste napísali, že neočakávate nový osobný rekord kvôli zraneniam.
Samozrejme, človek vždy dúfa v malý zázrak, ale keď je počasie iné ako ideálne, stane sa to ešte ťažšie. Aj keď som súťaž vyhral, z ihriska odídete ako víťaz. Koniec koncov, nič nie je cennejšie ako skúsenosti, ktoré môžete získať. A bohužiaľ to zahŕňa aj tie zlé. Hlava hore a ideme.
VG LF
Prišlo a o to ide. Dokážu sa veľmi dobre vcítiť, presne pred rokom som sa cítil úplne rovnako. Dobrá príprava, zranenie, opäť dobre vycvičené, HM v Duisburgu katastrofa ...
Zostaňte uvoľnení, relaxujte a pokračujte v chôdzi. Sub 1:50 je taký istý ako nový blogový príspevok od vás.
Prečo robíš takúto kliatbu?
Byť hrdý. Spravili ste ďalší polmaratón. Iní z toho nevyrábajú ani polovicu.
Spočiatku ste samozrejme sklamaní, ale to by vás malo ešte viac povzbudiť. Je to „pokus a omyl“ ako vždy a nabudúce budete vedieť, ako to urobiť lepšie. A ak to nefunguje znova, skúste to znova. Nádej umiera posledná.
A všeobecnú nadmernú sebadôveru možno vidieť v syndikáte. Dnes máme všetci tendenciu častejšie sa preceňovať. Tvrdo som musel platiť aj pri svojich prvých súťažiach. Ale v určitom okamihu budeš schopný čoraz lepšie hodnotiť seba a svoje výkony.
Takže ešte raz gratulujem k absolvovaniu polmaratónu.
Christian, rozvesel sa! Momentálne sme na tom podobne ako vy. Dobre trénovaný, ale v konkurencii to jednoducho nejde. Povrchová úprava je tiež veľkým úspechom!
Rozveselte sa, potom, keď to najmenej čakáte, doplníte svoj PB. Ale dokážem dobre pochopiť vašu frustráciu, premárnených 10 minút, ktoré škrabú ego bežca ...
Teraz si na chvíľu oddýchnite ... Po behu je pred behom. To nebol krok späť, stačí urobiť rozbeh ...
Samozrejme, škoda, že ste nedosiahli svoj najlepší čas. Na druhej strane by ste mali byť radi, že ste dokončili ďalší polmaratón. Gratulujem k tomu.
Nemám slová útechy. Preplával som to. Ďalšie.
Teória a prax. Na mojom maratóne teória a moje predchádzajúce výkony tiež smerovali viac k 3:30 h - chcel som pod 4 h, pochodový stôl o 3:53 a čo to bolo - tesne pod 4:04 h.
Napriek tomu všetko najlepšie na záver - pred niekoľkými týždňami to znelo veľmi odlišne!
Christian, za týchto okolností to už jednoducho nebolo možné, dôvod na sklamanie, pretože, skončil si, to sa počíta!
Takže, rozveselte sa a gratulujte, že ste vytrvali,
Steffen
Gratulujem k cieľu. Dobre ti rozumiem. Som zvedavý, ako si obstál (klasifikácia).
Ďalší úspech sa určite dostaví. Ak musíte čakať dlhšie, je to zábavnejšia ...
@Eddy: 1:63:43 - to vyzerá skvele!: razz:
Takže Christian teraz Tacheles.:-)
1.) písaním ste sa nechali vystaviť veľkému tlaku, takmer všetci zadali vynikajúci cieľový čas. Radšej som to neprechádzal, pretože ma to nebaví. Ale to je môj názor.
2.) pozri sa na svoje školenie v roku 2011. Všimli ste si čo. Ročný objem bol jednoducho príliš malý na to, aby sa v takýchto poveternostných podmienkach dosiahol najlepší čas. Chýbalo vám minimálne 350 kilometrov a niekoľko tempových behov.
3.) Gratulujem k cieľu, každá súťaž, ktorá sa dovedie do cieľa, je osobným úspechom. Myslím, že je skvelé, že si to aj tak vytiahol.
Nezapojujte sa do takýchto trikov v dohľadnej dobe a jednoducho behajte. Dobre, to je vaše slabé miesto tu na webe, ale skúste to naopak.;-)
Prvý najlepší čas - potom príspevok.
Dokážem sa vcítiť do toho, aké horké je ukázať limity. Znova si pozrite blogové príspevky zo zimy - nebolo dokonca isté, či môžete pokračovať v chôdzi. Viem, že keď sú vyššie požiadavky, nemôžete si naozaj vychutnať výsledok. Ale podmienky a nedostatok školenia: všetko do seba zapadá. Pokračuj!
Ďakujem všetkým za povzbudenie! Urobil naozaj dobre.: úsmev:
Pred mnohými rokmi existovala televízna šou s názvom „Tvrdo trénovaní, ale stratení“. Stane sa niečo také a z vlastnej bolestivej skúsenosti viem, aké to je, keď sú moje vlastné očakávania a očakávania ostatných sklamané. Ale v súťažnom športe sú víťazstvo a porážka spojené viac ako v niekoľkých iných situáciách.
Mentálna sila je rovnako súčasťou športu ako správny tréning. A najmä mentálne silní športovci pripúšťajú, že zo svojich prehier sa poučili najviac - rovnako bolestivé ako pre nich samozrejme boli. Jedným z príkladov je rakúsky skokan na lyžiach Thomas Morgenstern, ktorý dominoval v minulej sezóne, predtým však musel prejsť niekoľkými hlbokými údoliami.
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
Kto je Brennr.de?
Mám 44 rokov, dochádzam za prácu a som dvojnásobným otcom. Okrem mojich synov sú beh a blogovanie moje dve záľuby, pre ktoré sa od roku 2007 vášnivo venujem. Nedostatok času je môj najväčší súper, ale nevzdávam to. V žiadnom prípade!