Viac športu, menej Playstation WingTsun-Welt - členský časopis EWTO

Viac športu, menej Playstation

Zlá strava a príliš málo pohybu sú hlavnými príčinami obezity.
Dobrá tretina detí v Európe je obéznych, čo vedie k vysokým zdravotným rizikám: vysoký krvný tlak, vysoké hladiny cholesterolu, kardiovaskulárne choroby, mŕtvica, cukrovka 2. typu, osteoporóza. Nielen jednotlivé časti tela sú trvale poškodené, trpí aj duša. V škole sa deti s nadváhou urážajú ako mrož, tučný bochník alebo tučná krava. Sú frustrovaní, netrúfajú si vyjsť von a utíšiť sa s čipsami alebo sladkosťami. Deti majú niekedy na rebrách viac ako 50 kíl. Výsledkom je, že fyzický a motorický výkon naďalej klesá. Tikajúca časovaná bomba - aj pre nemecké zdravotníctvo, pretože dnešné deti s nadváhou sú pacientmi zajtrajška.
Podľa WHO počet obéznych ľudí stúpa, najmä v robotníckej triede a v slabo vzdelaných. Ľudia s nižšími príjmami by mali konzumovať podstatne viac mäsa, tukov a cukru ako ľudia s vyššou úrovňou vzdelania. Očakáva sa, že tento trend sa v najbližších rokoch zintenzívni.

športu

Ako však môžete zabrániť obezite? Na jednej strane dôsledným vzdelávaním - ideálne už vo veku základnej školy. Zdravá výživa ako školský predmet a aktívne voľnočasové aktivity s množstvom pohybu. Šport je v súčasnosti školský predmet, ktorý zlyháva najčastejšie. WHO odporúča najmenej 30 minút miernej fyzickej aktivity počas väčšiny dní v týždni. To znamená: Menej Playstation, viac športu!

Informácie o Európskej organizácii WingTsun sú dostupné na internete na adrese: www.ewto.de

V prípade akýchkoľvek otázok neváhajte kontaktovať:

Karkalis PR
Gesellschaft für Kommunikation mbH