Vínna strava pre ženy

Vínna diéta sa objavila po tom, čo štúdia ukázala, že ženy, ktoré vypijú dva poháre vína denne, sú odolnejšie voči výkrmu.

Podľa odborníkov z Brigham and Women's Hospital v Bostone v USA by pri tejto diéte mali ženy skonzumovať 300 ml vína denne.

Toto množstvo môže stratiť 8 kilogramov len za jeden týždeň.

Ďalším dôležitým aspektom je, že vedci odporúčajú červené víno, pretože má schopnosť urýchliť činnosť tela, ale iné druhy vína vám môžu pomôcť v boji proti nadbytočným kilogramom.

Rovnaká štúdia tiež ukazuje, že pivo môže spôsobiť rýchle zvýšenie hmotnosti, dokonca až obezitu. Preto sa odporúča nekonzumovať viac ako dve pivá týždenne.

---