VITAMÍN C so šípkami 1 000 mg 250 tabliet, silný antioxidant, pomáha vstrebávať vitamín E,

Vitamín C so šípkou: silný antioxidant a podporuje imunitný systém!

vitamín

Výhody vitamínu C:

• Podporuje zdravé imunitné funkcie

• Pomáha minimalizovať účinky modrín

• Dôležité pre zdravie ďasien

• Pomáha vstrebávať vitamín E.

• Podporuje zdravú odpoveď na histamín

• Podporuje zdravé kardiovaskulárne funkcie

• Je nevyhnutný pre produkciu kolagénu

• Zdá sa, že posilňujú krvné cievy

• Podporuje zdravé fungovanie mozgu

• Zvyšuje vstrebávanie železa

• Je nevyhnutný pre správnu funkciu nadobličiek

• Podporuje zdravé hojenie rán a popálenín

• Ružové farby zvyšujú účinky vitamínu C.

• Podporuje zdravú zápalovú odpoveď

• Podporuje zdravú náladu

Čo je to vitamín C.?

Tento vzorec má vysokú účinnosť a je vynikajúci pre ľudí, ktorí hľadajú zdroj vysokej účinnosti vitamínu C. Vitamín C prvýkrát objavili námorníci v osemnástom storočí, vďaka čomu si uvedomil, že by mohol Vyhnite sa skorbutu cmúľaním citrónov a limetiek.

Vitamín C je vitamín rozpustný vo vode, ktorý je potrebný pre normálny rast a vývoj. Existuje mnoho výhod, ktoré možno pripísať vitamínu C, vrátane posilnenia kostí a spojivového tkaniva, pomoci pri hojení rán a zvyšovania výkonnosti imunitného systému. Možno jedným z najlepších atribútov vitamínu C je jeho úžasná antioxidačná schopnosť. Chráni telesné tekutiny, napríklad krv, pred poškodením voľnými radikálmi. Posilnením arteriálnych stien hrá tiež dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravého krvného tlaku, ako aj pri znižovaní poškodenia tkanív.

Vitamín C chráni bunky tela a môže zabrániť škodám spôsobeným starnutím a artritídou. Niektoré štúdie vytlačené v časopise Research Journal of Strength and Conditioning preukázali, že užívanie vitamínu C v dávkach 1 000 mg denne znížilo vylučovanie kortizolu a umožnilo svalom lepšie rásť a zdvíhať sa. Existuje množstvo klinických štúdií, ktoré boli vykonané na preukázanie silných účinkov vitamínu C. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že vitamín C znižuje hladinu stresu.

Čo je to šípka?

V roku 1936 Albert Szent-Gyorgi zistil, že vitamín C funguje lepšie v kombinácii s ďalšími výživnými látkami, ako sú bioflavonoidy. Inými slovami, našiel dôkazy o tom, že vitamín C by sa mal považovať skôr za komplexný ako za jednu živinu, rovnako ako by to mohol byť komplex vitamínu B. Rast je najbohatším rastlinným zdrojom vitamínu C a obsahuje celý C-komplex.

Plody šípky sú sušené ruže, ktoré sú súčasťou ruže, ktorá rastie, akonáhle okvetné lístky spadnú. Sú prírodným zdrojom vitamínu C a v Británii sa používali počas druhej svetovej vojny na prevenciu skorbutu pri nedostatku citrusov. Ruža šípová v skutočnosti obsahuje podstatne viac vitamínu C ako citrusové jedlá. Odvtedy sa šípky používajú ako zdroj vitamínu C a v skutočnosti má až 60-krát vyšší obsah vitamínu C v citrusových plodoch a obsahuje bioflavonoidy, ktoré pomáhajú pri vstrebávaní vitamínu C.

Šípka je najväčší koncentrovaný rastlinný zdroj vitamínu C a obsahuje celý C-komplex. Okrem toho, že je Rose Hips hlavným dodávateľom vitamínu C, je tiež bohatým zdrojom vitamínov A, B, D, E a K, železa a vápnika.

Prečo brať vitamín C.?

• Cholesterol: Jednou z dôležitých funkcií vitamínu C, ktorá pôsobí ako antioxidant, je chrániť LDL cholesterol pred oxidačným poškodením. (Iba pri poškodení LDL vedie cholesterol k ochoreniu srdca a vitamín C môže byť jedným z najdôležitejších antioxidačných ochrancov LDL.) Vitamín C môže tiež chrániť pred srdcovými chorobami znížením arteriálnej tuhosti. a tendencia zhlukovania krvných doštičiek.

• Antioxidant: Predpokladá sa, že antioxidačné vlastnosti vitamínu C chránia fajčiarov a tiež ľudí vystavených pasívnemu fajčeniu pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Kontrolovaná štúdia preukázala schopnosť 3 gramov vitamínu C, ktoré užívajú nefajčiari dve hodiny pred vystavením cigaretovému dymu, znížiť poškodenie voľnými radikálmi a oxidáciu LDL cholesterolu spojenú s vystavením cigaretovému dymu. Znížil sa tiež dymom indukovaný pokles celkovej antioxidačnej obrany. Tieto priaznivé účinky neboli pozorované u nefajčiarov za normálnych podmienok (bez vystavenia voľným radikálom).

• Alergie a antivírusové vlastnosti: Vitamín C je potrebný na získanie kolagénu, „lepidla“, ktoré posilňuje mnoho častí tela, ako sú svaly a cievy. Vitamín C hrá dôležitú úlohu aj pri hojení rán a ako prírodné antihistaminikum. Tento vitamín tiež pomáha pri tvorbe pečeňovej žlče a pomáha v boji proti vírusom a detoxikácii alkoholu a iných látok.

• Zdravie srdca: Nedávno vedci preukázali, že vitamín C zlepšuje aktivitu oxidu dusnatého. Oxid dusnatý je potrebný na rozšírenie krvných ciev, čo je potenciálne dôležité pri znižovaní krvného tlaku a pri predchádzaní arteriálnym kŕčom v srdci, ktoré by inak mohli viesť k infarktu. Vitamín C zvrátil bunkovú dysfunkciu krvných ciev. Normalizácia fungovania týchto buniek môže súvisieť s prevenciou srdcových chorôb.

• Zdravie očí: Dôkazy ukazujú, že hladina vitamínu C v očiach klesá s vekom a že suplementácia vitamínu C tomuto poklesu bráni, čo môže viesť k nižšiemu riziku vzniku katarakty. V niektorých, ale nie vo všetkých, štúdiách, v ktorých je pravdepodobnejšie, že budú užívať doplnky výživy s vitamínom C a vitamínom E, boli popísaní zdraví ľudia ako u ľudí so šedým zákalom.

• Cukrovka: Uvádza sa, že vitamín C znižuje aktivitu enzýmu aldóza reduktázy u ľudí. Aldóza reduktáza je enzým zodpovedný za akumuláciu sorbitolu v očiach, nervoch a obličkách ľudí s cukrovkou. Predpokladá sa, že toto hromadenie je zodpovedné za poškodenie týchto častí tela spojené s cukrovkou. Preto interferencia s aktivitou aldóza reduktázy teoreticky pomáha chrániť ľudí s cukrovkou.

• Detoxikácia: Vitamín C môže pomôcť chrániť telo pred hromadením alebo zadržiavaním toxických minerálov, olova. V predbežnej štúdii bolo u ľudí s vyššou hladinou vitamínu C oveľa nižšie riziko nadmernej hladiny olova. V kontrolovanej štúdii dostávali fajčiari so strednou alebo vysokou úrovňou olova 1 000 mg vitamínu C denne, 200 mg vitamínu C denne alebo placebo. deň vitamínu C došlo k poklesu hladín olova v krvi, ale zníženie v tejto skupine bolo dramatické.

Prospekt vitamínu C.

Režim správy: Vezmite 1 tabletu, 1-2 krát denne, s jedlom.

Zloženie podávania:

• Vitamín C (kyselina askorbová): 1 000 mg

Ďalšie zložky: mikrokryštalická celulóza, kyselina stearová, oxid kremičitý, stearan horečnatý, sodná soľ kroskarmelózy, rastlinný náter.

varovania:

• Vysoké dávky vitamínu C môžu interferovať s absorpciou medi a selénu v tele

• Ľudia s obličkovými kameňmi, ochorením obličiek alebo hemochromatózou by nemali prekročiť 500 mg denne a mali by sa pred použitím výrobkov obsahujúcich vitamín C poradiť s lekárom.

• Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať vitamín C so šípkou.