Vodný melón - posilňovač zubov, očí; Koža; Záhradný prístrešok; Riešenia úložných priestorov úložných boxov
Vodný melón je zdravé osvieženie v horúcich dňoch. Nie každý si uvedomuje, že sladké super ovocie môže mať oveľa viac, než len dobrú chuť. Malá vitamínová bomba s vysokým obsahom vody údajne zabráni paradentóze a betakarotén, ktorý obsahuje, posilňuje oči a pokožku. My v ILESTO sme zistili, aký je melón skutočne všestranný, a ponúkame vám niekoľko tipov, ako vedome žiť zdravo.
Zdravé zuby s melónom
Vitamínová bomba je skutočne vhodný názov pre melón. Okrem draslíka a horčíka obsahuje aj veľa vitamínov A a C - o najdôležitejších výživových hodnotách melónu sme už písali článok. Látky obsiahnuté v melóne posilňujú ďasná, vitamín C dokonca údajne zabraňuje parodontitíde a zaisťuje zdravé zuby. Ale vitamín A tiež nie je pre naše zuby úplne bezvýznamný. Jedná sa o takzvaný vitamín rozpustný v tukoch. Medzi vitamíny rozpustné v tukoch patria:
- Vitamín A
- Vitamín D
- Vitamín E.
- Vitamín K
Rozpustný v tukoch znamená, že absorpcia týchto vitamínov v spojení s tukom funguje obzvlášť dobre. Najmä v prípade nízkotučnej diéty telo absorbuje podstatne menšie množstvo vitamínov A, D, E a K. Ale späť k nášmu vitamínu A. To je dobré nielen pre naše zuby, ale je to nevyhnutné aj pre oči.
Prispôsobte oči - melónu
Áno, vitamín A v našom melóne je tajnou super ingredienciou. Pretože sa ho nachádza vo veľkom množstve melón, môže skutočne prejaviť svoje účinky. Teda aj očami. Vitamín A je vitamín, ktorý je nevyhnutný pre dobré a zdravé oči. Prvé príznaky nedostatku vitamínu A sa začínajú extrémne suchými očami a idú dokonca až k šeroslepote. Takýto nedostatok vitamínu A je tiež jedným z hlavných dôvodov, prečo mnoho detí v častiach Ázie a Afriky ešte dnes oslepuje.
Zdravá pokožka: Bez akné, ale s účinkom proti starnutiu
Ak chcete pre svoju pokožku urobiť niečo dobré, môžete melón jednoducho použiť trochu inak. Čo tak osviežujúca maska, ktorá dodá pokožke dostatok vlhkosti? Áno, vodné melóny majú vynikajúci osviežujúci účinok na pokožku, najmä ak sa používajú zvonka. Ak zmiešate banány s vodným melónom, aby ste vytvorili akúsi masku, môžete ju použiť na ošetrenie pupienkov a akné. Vitamíny obsiahnuté v banáne majú protizápalové účinky a sú ideálne pre namáhanú pokožku. Pre klasický účinok proti starnutiu môžete jednoducho použiť namiesto banánov a voilà avokádo - vyzeráte o pár rokov mladšie. Alebo sa tak budete cítiť aspoň potom.
Máme pre vás ďalšie články o melóne na našom záhradnom blogu:
Chceli by ste viac? My v ILESTO máme veľa skvelých inšpirácií týkajúcich sa záhrady a nápadov pre domácich majstrov. Tieto ľahko nájdete na našom blogu o upcyklácii, kutilstve a pestovaní vo vlastnej záhrade. ILESTO tiež ponúka elegantné riešenia úložných priestorov z vysoko kvalitnej ocele Krupp pre záhradu v najmodernejšom prevedení. Ak radi grilujete alebo sa len tak kocháte prírodou, ste na správnom mieste. Naše záhradné búdy a prístrešky na náradie sú ideálne na celoročné skladovanie kvetináčov a záhradného náradia. Jednoduché nastavenie pomocou zásuvného systému, nastavenie záhradných domčekov netrvá dlho. Rovnako elegantné a odolné voči poveternostným vplyvom sú aj naše záhradné boxy a záhradné truhlice, ktoré chránia vaše vankúše pred akýmkoľvek počasím. Všetko si samozrejme vyrábame sami a používame iba najkvalitnejšiu oceľ. Prezrite si ich a nechajte sa inšpirovať!