Vyčistite dom a dušu - 10 holistických tipov, ktoré váš domov, vaša myseľ a vaše

Najmä v dňoch pred splnom Mesiaca je obzvlášť vhodné venovať sa téme čistenia.

Ak sa sami duchovne absolútne nezaujímate, prinesiem vám to veľmi slangovo a s veľmi jednoduchými príkladmi z každodenného života. Pretože táto rutina je taká dobrá na vybičovanie vášho domova a tela a vyčistenie sa.

Prepojil som vás s vhodnými odporúčaniami produktov, samozrejme vždy si môžete vziať tie, ktoré sa vám páčia.

vyčistite

Propagácia wellness: Ušetrite 30% + darček zdarma v obchode Mermaid + Me v obchode! s kódom "FREECATHI”(Z 2 produktov v sade je to už zľava 35%). Skúsenosti Mermaid + Me. Urobte dnes niečo pre seba, milujte sa a urobte pre seba niečo dobré. AKO? To som vám tu stručne vysvetlil! Doprajte svojmu telu čas. Pretože ste jedineční, krásni a báječní.

Vyčistite dom, telo i dušu

11.11. nebol iba Single Day - dňom sebalásky, ale aj 1 deň pred splnom. Čas od polmesiaca do splnu je ideálny čas na osvojenie si nových návykov a pustenie všetkého, čo pre vás nie je dobré, otravuje vás alebo chcete zmeniť.

Samozrejme sa pozeráme na celé telo a myslíme holisticky (holisticky). V tomto blogovom príspevku sa budem venovať zhruba zhruba bodom, pretože úplné vyčistenie určite obsahuje 30 a viac bodov, ale ako úvod sú nasledujúce 3 kategórie s ich 3 tipmi veľmi, veľmi dobrým začiatkom.

V niektorých bodoch mám pre vás odporúčanie k produktom, ale takmer všetky veci fungujú bez toho, aby ste si museli kupovať veci navyše.

Sledujte ma na Instagrame @ fitweltweit.cathi a nahliadnite do mojej každodennej rutiny

Očisťujúca myseľ

  • Potvrdenia
  • Rutina vďačnosti
  • pusti

Potvrdenia sú veľmi nápomocní pri výmene starých a negatívnych presvedčení a odteraz sa zameriavajú iba na pozitívum, lásku, radosť a mier. V tele sa mohol prejaviť aj psychický stres.

A Rutina vďačnosti tiež dáva vášmu telu vďačnú a pozitívnu náladu, pretože neustále stonanie a dotieranie vás teraz stiahne ďalej. Ak sa celý deň sústredíte na pozitívnu vec, aby ste si večer mohli zapísať nejaké pekné body. Môžete si buď zaobstarať denník vďačnosti (-15%), do ktorého si ráno a večer zapíšete 3 body vďačnosti a budete na to trvať 6 minút, alebo jednoducho vypíšete prázdny list otca a potom večer body vďaky.

Spravidla je užitočné pripraviť sa na nový a pozitívny čas, je veľmi užitočné dokončiť staré nechať ísť. Vzťahy, ktoré pre vás nie sú dobré, domnelí priatelia, ktorí z vás iba vysávajú energiu, zvyky, ktoré vás unavujú, sú lenivé a depresívne (možno Instagram. Pretože vás to láka): všetko pustite, zatvorte dvere, aby prišli nové Môže otvárať dvere.

Upratovacia miestnosť

  • Vypadnite z bytu
  • Vyvetrajte byt
  • Vyrobte si nové postele a čerstvé uteráky

Ak chcete vytvoriť čistú atmosféru, mali by ste tiež aktualizovať svoj byt. Vyciciavanie, vyhodenie vecí, umývanie riadu, vysávanie a vytváranie miesta pohody.

Samozrejmosťou je možnosť fajčiť byt šalviou, ale na začiatku to môžete urobiť ako naši starí rodičia a jednoducho ich urobiť Vyvetrajte byt otvorte všetky okná a skutočne vyvetrajte. Návrh! Starý vzduch s negatívnou a použitou energiou je tiež vytlačený von.

Levanduľové sviečky Ava & May (-40% zľava + darček zadarmo), ktoré dodajú celej atmosfére svieži a kvetinový nádych, sú tiež úžasné pre čerstvé vône.

To je tiež veľmi jasné pri opätovnom spustení čerstvo vyrobené postele a tiež vymeniť všetky svoje uteráky. Môžete teda začať úplne sviežo a sviežo.

Čistiaci orgán

  • Alkalické kúpeľové dlane a chodidlá
  • Pokožka hlavy a vlasy
  • veľa pitia
  • Vitálne látky

Základné kúpele pomáhajú odkysliť vaše telo, kyseliny sa uvoľňujú cez dlane vašich rúk a nôh. Soli do kúpeľa sú dostupné v každej lekárni alebo prírodnom obchode.

Môžete si tiež urobiť svoje Čistenie pokožky hlavy a vlasov a prebytočný kožný maz odstránite pomocou prírodných masiek na vlasy od Mermaid + Me (-25%), vďaka ktorým vaše vlasy budú lesklé. Doprajte si čas pre seba. a pre vaše telo odporúčam Hello Body (-50% zľava).

Takže posledný bod by som vám odporučil, aby ste veľa pili, aby bolo možné vyplaviť všetky toxíny, odpadové látky a škodlivé látky. Odporúčam vám bylinkový čaj bez príchutí. Lahodné sú aj čaje z Cali for Tea (25%). Snažte sa piť 3 - 4 litre po dobu 2 dní, aby ste skutočne úplne vypláchli svoje telo.

Extra tip: Ak chcete telu dodať minerály, aby ste boli opäť plní energie a vaša rovnováha hormónov a vitamínov vyvážená, odporúčam vitamínové ampulky od Supernaturals (-15%).

A teraz dúfam, že ste očistení, vyrovnaní a plne nabití energiou a že môžete začať svoju novú kapitolu.

- Odkazy kurzívou sú pridružené odkazy. -

Tento blogový príspevok nebol vytvorený na základe priamej provízie, ale existujú spolupráce s prepojenými partnermi. Výrobky boli bezplatne sprístupnené na testovanie. Môj názor je autentický, čestný a nezávislý od akejkoľvek možnej spolupráce. Poskytujem svoje vlastné skúsenosti a svoje vedomosti bez akejkoľvek spolupráce so spoluprácou. Obrázky ľudí alebo produktov, ktoré nie sú moje, a na ktorých ma nemožno rozpoznať, neznamená použitie produktov uvedených alebo prezentovaných v tomto článku v blogu. Osoby na fotografiách nie sú nijako spojené s predmetom, obsahom alebo produktom tohto článku a boli použité iba na umelecké účely.

Čítate: Čistenie domu a duše - 10 holistických tipov