Vyhľadajte lekára o svalovej bolesti a informácie o myalgii

Bolesť svalov po veľkej fyzickej námahe už pravdepodobne zažil každý. Aj keď tento nepríjemný jav zmizne pomerne rýchlo, bolesti svalov pretrvávajú Myalgia nezvyčajne dlho a vyskytujú sa s väčšou intenzitou. bolesť svalov tento typ môže mať rôzne príčiny - ale kedy je za tým závažnejšia choroba a mala by byť následne vyšetrená lekárom?

Tu nájdete informácie o tom, ako môžete lepšie pochopiť, klasifikovať a liečiť svoju bolesť!

Odporúčaní lekári pre bolesti svalov

Prehľad článkov

Čo je to myalgia?

Termín myalgia (kód ICD: M79.1) pochádza z gréčtiny a znamená niečo ako „bolesť svalov“. Myalgia sú zvyčajne Výsledok nadmerného namáhania v každodennom živote, práci a športe. Môžu sa však tiež uložiť ako nešpecifický príznak základných chorôb nastať. Tieto poruchy môžu byť neurologické a poškodené kostrové svaly nie sú skutočnou príčinou bolesti. Prehľad Svaly ľudského tela ponúka nasledujúce video:

Keď bolia svaly, príznaky sa môžu líšiť. Lekári rozlišujú miestne obmedzené Bolesť svalov od rozptýlené Myalgia, v závislosti od toho, či je bolesť pociťovaná lokálne, t. J. Na konkrétnej časti tela, alebo nedôsledne, t. J. Na celom tele.

Myalgia: príznaky a typ bolesti

Myalgia sa môže vyskytnúť vo veľmi rôznych formách bolesti. Často sú to boľavé svaly. Mnoho ľudí však zažíva bolesť svalov tiež bodné, elektrizujúce alebo horiace.

Spektrum rôznych pocitov bolesti sa pohybuje od jedného nepríjemná sprievodná bolesť až po neznesiteľné bolesti, ktorým sa konvenčné lieky proti bolesti nezbavia.

Občas tieto prídu Príznaky pridať:

kŕče
Pocit zápalu
Problémy s motorikou
Ochrnutie

V závislosti od základného ochorenia klesá aj sila svalov (úbytok svalov). Bolesť svalov sa môže vyskytnúť iba pri námahe alebo ju možno cítiť neustále, dokonca aj v pokoji. Ak má bolesť motorickú príčinu, napríklad herniovaný disk alebo silnú bolesť svalov, je to väčšinou miestne obmedzené. Pacient môže viac-menej bez námahy určiť miesto bolesti.

Ak existuje systémový (postihujúci celé telo) neuromuskulárny problém, zvyčajne sa nedá presne povedať, kde je bolesť. To znamená, že to pacient zažíva Bolesť svalov difunduje do celého tela. V prípade neuromuskulárnych ťažkostí sa okrem bolesti svalov vyskytujú aj abnormálne pocity (parestézie), ako je pálenie alebo takzvaná chôdza po mravcoch.

Príčiny: z rôznych chorôb bolia svaly

Ak svaly bolia, človek môže Boľavé svaly alebo napätie byť najjednoduchším vysvetlením myalgie. Preťaženie pri športe alebo v práci potom bolesti okamžite predchádza. Zlé držanie tela a nedostatok pohybu tiež spôsobujú napnutie svalov. Silné napätie so zatvrdnutím a presným zhrubnutím svalu (Spúšťacie body) bude tiež Svalové napätie (Myogelóza) volal. Tieto sa vyskytujú o syndróm myofasciálnej bolesti (MSS).

Myalgia však môže byť dôsledkom mnohých rôznych chorôb, napríklad:

Zranenia pohybového aparátu (kostry a svalov),
Zápaly, ako je polymyalgia rheumatica,
Infekcie (napr. Lymskou boreliózou alebo vírusom Epstein-Barr),
Autoimunitné choroby (vrátane reumatizmu alebo roztrúsenej sklerózy),
Metabolické choroby, ako je cukrovka alebo ochorenie štítnej žľazy,
Rakoviny.

Poškodenie motora spôsobiť natrhnutie svalov alebo čiastočné natrhnutie končatín lokálna bolesť. Poruchy chrbtice však môžu vyžarovať a spôsobiť bolesť vo vzdialených častiach tela. Najmä poškodenie krčnej chrbtice sa prejavuje rozsiahlymi bolesťami, ktoré je možné cítiť dokonca aj v chodidlách.

Zápal svalov sa zvyčajne objavia v lokalizovanej bolesti spojenej so zameraním na zápal. Môže spustiť tento zápal Vírusové, bakteriálne alebo parazitárne infekcie byť. Patrí sem Bornholmova choroba spôsobená vírusom Coxsackie B5, baktérie stafylokoky a borélie alebo trichinóza, ktoré sú spôsobené rodom Trichinella. Myalgia spôsobená stafylokokovou infekciou je najbežnejším svalovým zápalom na svete.

The Autoimunitné choroby Patria sem roztrúsená skleróza alebo klinické obrázky z reumatická forma kruh. Polymyalgia rheumatica postihuje najmä seniorov nad 60 rokov. Ochorenie začína akútne do 14 dní a potom zvyčajne vykazuje zvýšený C-reaktívny proteín (CRP) v krvnom obraze. Autoimunitné ochorenia sú často progresívne, to znamená s progresiou ochorenia. Bez liečby majú tendenciu sa časom zhoršovať. Nádory tiež spôsobujú systémové bolesti svalov a kĺbov, tzv Bolesť nádoru.

Príčiny bolesti svalov sú také rozmanité, že niektoré spúšťače medicína prehliada. Je to skôr menej badateľný pôvodca svalovej bolesti Kraniomandibulárna dysfunkcia (CMD), asymetrický vzťah v žuvacích svaloch. Bolesť a napätie spôsobené týmto spôsobom môžu namáhať celé telo. CMD sa často vyznačuje brúsením zubov v noci a lieči sa brúsnou dlahou a špeciálnou fyzioterapiou.

Takzvaný generalizovaný je tiež málo preskúmaný Bolesť svalových vlákien, fibromyalgia. Toto popisuje ochorenie, ktoré ešte nebolo úplne preskúmané bez jednotnej šance na zotavenie. Fibromyalgia spôsobuje vzplanutia, pri ktorých sa ľudia cítia chorí, bezvládni a zapálení. Vyznačuje sa silnou bolesťou po celom tele, vo svaloch a úponoch šliach. Existuje tiež ohromná únava.

Aby sa nezabudlo chronické nedostatky minerálov a životne dôležitých látok. Najmä keď Horčík alebo vitamín D. Ak telo chýba, môžu byť svaly boľavé, sprevádzané svalovými kŕčmi a pocitom slabosti. Vyvážená strava a cielené dopĺňanie chýbajúcich vitamínov a minerálov môže byť prvým krokom v liečbe myalgie. Krvný obraz u lekára vám povie, či máte príznaky nedostatku. Nedostatok vitamínu D môže podporovať myalgiu - obzvlášť dobre sa využíva forma vitamínu D rozpustná v tukoch.

Diagnóza myalgie

Pretože bolesť svalov môže mať toľko príčin, je dôležitá dôkladná a komplexná diagnostika lekára, najmä ak je myalgia závažná alebo dlhotrvajúca. Lekár najskôr zaznamená do anamnese anamnézu pacienta a udržiava a fyzikálne vyšetrenie od. Pozoruje sa anatomická lokalizácia, závažnosť a distribúcia bolesti a zaznamenávajú sa možné spúšťacie body. Zaujímavé sú aj sprievodné okolnosti, ktoré zhoršujú alebo zmierňujú bolesť. Lekár berie do úvahy aj stav pokožky.

Pre ďalšiu diagnostiku existuje a Krvný obraz indikované, a ak existuje podozrenie na existujúce metabolické alebo základné choroby, vyšetrenie ďalších Laboratórne parametre (Hodnoty štítnej žľazy, vyšetrenie na prítomnosť baktérií, vírusov alebo parazitov alebo imunologické faktory).

Ďalej zobrazovacie procedúry (MRI a ultrazvuk) alebo tkanivové vyšetrenia (Svalová biopsia) môže byť použité.

Liečba bolesti svalov

Svaly nesú, podopierajú a hýbu telom v každej životnej situácii. Každodenný život je o to náročnejší, keď ho bolia svaly. Ak vaše bolesti svalov prechádzajú a boľavé postačuje krátka regeneračná prestávka, ľahký vytrvalostný tréning alebo zníženie náročnosti tréningu. Konská masť stimulujúca krvný obeh a zároveň chladiaca s bylinnými extraktmi a gáforom môže byť prospešná.

Masáže sú ďalšou zložkou v liečbe bolesti svalov. O Spúšťacie body, bodové bolesti citlivé na tlak, bolesť sa po stlačení prenáša cez skrátený svalový zväzok. Tieto spúšťacie body je možné vyriešiť pomocou cielenej masáže. Video ukazuje tento princíp:

Ak sú vaše bolesti svalov náhle, tak áno akútna vyskytnúť, pretrvávať niekoľko týždňov, cítiť sa nesvoja alebo veľmi silná, mali by ste k lekárovi. Poranenie, ako napríklad natrhnutý sval, si vyžaduje cielenú liečbu a malo by sa rozpoznať každé chronické základné ochorenie.

The liečby bolesti svalov závisí od príslušných príčin. Preto je také dôležité identifikovať spúšťače vašich boľavých svalov.

Posturálne deficity a myogelóza si zvyčajne okrem liekov na uvoľnenie svalov (myorelaxanciá) vyžadujú aj dlhšiu dobu. fyzická terapia, na uvoľnenie, mobilizáciu a posilnenie postihnutých častí tela.
V prípade herniovaných platničiek sa odporúča cielená fyzioterapia, liečba bolesti a svalové relaxanciá, niekedy aj chirurgický zákrok.
Pri autoimunitných ochoreniach lekári zvyčajne predpisujú Lieky ako je kortizón alebo NSAID (nesteroidné protizápalové lieky).
Lekári zvyčajne bojujú proti infekciám antibiotikami (napr. Doxycyklín na liečbu boreliózy).
Pri fibromyalgii sa primárne používa liečba bolesti. Bolestní terapeuti zmierňujú bolesť v tele a privádzajú postihnutých späť k normálnemu vedomiu tela, takže sú opäť možné pohyby a činnosti.

A zdravý životný štýl môže tiež pomôcť predchádzať chronickým chorobám. Oplatí sa preto dobre sa najesť, dostatočne piť a cvičiť. Mali by ste sa vyhnúť luxusným potravinám, ktoré sú zdraviu škodlivé. Ale aj keď už máte chorobu, zdravý životný štýl pomáha zmierniť príznaky.

Týka sa to infekcií, Vyvarujte sa stresu a na podporu procesu hojenia. Zranenia pohybového aparátu si zvyčajne vyžadujú odpočinok počas prvých pár dní alebo týždňov pred začatím ľahkého tréningu pod vedením vyškoleného odborníka.

Zaistenie kvality Sprievodcu vedúcou medicínou je zabezpečené 10 kritériami pre prijatie. Každý lekár musí spĺňať minimálne 7 z nich.

Minimálne 10 rokov chirurgických a liečebných skúseností
Ovládanie moderných diagnostických a operatívnych postupov
Reprezentatívny počet operácií, ošetrení a terapií
Vynikajúce zameranie na liečbu vo vašej vlastnej špecializovanej oblasti
Angažovaný člen poprednej národnej odbornej spoločnosti
Vyššia profesionálna pozícia
Aktívna účasť na odborných podujatiach (napr. Prednášky)
Aktívny vo výskume a výučbe
Prijatie lekárom a kolegom
hodnotiace riadenie kvality (napr. certifikácia)

Vaša cesta k správnemu lekárovi:

Podporujeme vás kompetentne, aby ste našli dobrého špecialistu - bezplatne, dôverne a v najvyššej lekárskej kvalite. To je skratka príručky Leading Medicine Guide s prísnymi kritériami pre prijatie.