Výhody ananásového čaju
Ananás je zaradený medzi liečivé rastliny vďaka kvalitám svojho ovocia, ktoré má veľa priaznivých účinkov na zdravie.
Plody ananásu obsahujú bromelaín, vlákninu, fytonutrienty (kyselina kumarová, kyselina chlorogénna), pektíny, polysacharidy, draslík, horčík, železo, mangán, kyselina listová, vitamín C, B5, B6, B1, antioxidanty a polyfenoly (betakarotén). Z lekárskeho hľadiska je bromelaín najcennejšou zlúčeninou schopnou urýchliť trávenie bielkovín.
Ananás má protizápalové, preháňacie, detoxikačné, antidepresívne vlastnosti a pôsobí povzbudzujúco. Ovocie nemá žiadny tuk ani cholesterol a má iba 50 kalórií na 100 gramov, veľa vlákniny a bielkovín, vďaka čomu je ideálne na chudnutie.
Ananás sa môže jesť samotný alebo vo forme čaju z ananásovej šupky. Tu sú zdravotné výhody infúzie ananásu!
Výhody ananásového čaju - pomáhajú chudnúť
Ak chcete zhodiť pár kíl za krátky čas, potom je púpavový čaj potrebným liekom. Pôsobí silne tlmivo, močopudne a potivo. Ak to skombinujete s ananásom, výsledok je zaručený.
A to preto, že ananás obsahuje bromelaín, enzým, ktorý urýchľuje metabolizmus, dodáva vám pocit sýtosti a pomáha vám udržiavať svoju váhu na uzde.
Pite týždenne dve šálky čaju. S týmto čajom je dobré nerobiť dlhú kúru, pretože má demineralizačný účinok.
Pri diétach sa odporúča ananásový čaj aj samotné ovocie. Pomáha odstraňovať vodu z tela a zlepšuje vzhľad pomarančovej kôry na pokožke (celulitída).
Výhody ananásového čaju - má protizápalový účinok
Žihľava a ananás sa veľmi dobre kombinujú - obidve pôsobia močopudne a odstraňujú vodu z tukového tkaniva. Ich druhá vlastnosť je, že tlmia pocit hladu. Akékoľvek občerstvenie teda môžete nahradiť týmto exotickým čajom. Pripravte si bežný žihľavový čaj, do ktorého pridáte 30 ml čerstvej ananásovej šťavy.
Ananás a žihľava navyše pôsobia protizápalovo, takže teplý čaj vám uľaví od bolesti hrdla alebo reumy.
Výhody ananásového čaju - reguluje krvný tlak
Samotné ovocie aj ananásový čaj obsahujú značné množstvo draslíka, ktorý pôsobí proti účinkom sodíka na organizmus, reguluje krvný tlak, hladinu cukru v krvi a udržuje zdravie srdca.