Výhody bazalky
Prehľad
Bazalka je malá rastlina, ktorej latinský názov je Ocimum basilicum. Bazalka, ktorá je známa svojou sviežou a prírodnou arómou, je obľúbená pre gurmánov a je známa svojimi terapeutickými vlastnosťami pre svoje zdravotné výhody.
V Indii je bazalka známa ako Tulsi - svätá bazalka - a je prírodným ľudovým liekom, ktorý je uctievaný. Pri chorobách nervovej sústavy a tráviacej sústavy sa odporúča piť čaj obsahujúci niekoľko listov bazalky.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
15 výhod bazalky
1. Liečivá sila - rastlina má veľa liečivých vlastností: listy majú tonizujúcu a povzbudzujúcu úlohu pre pamäť. Pomáhajú eliminovať katarálnu hmotu a hlieny z priedušiek. Ovocie zlepšuje tráviace funkcie a vyvoláva silné potenie.
2. Častá horúčka a prechladnutie - Listy bazalky možno použiť vo forme džúsu, čaju alebo odvaru na zmiernenie horúčky a prechladnutia (aj u detí). Extrakt z listu bazalky zriedime trochou vody a vypijeme každé 2-3 hodiny.
3. Kašeľ - bazalka je dôležitou súčasťou expektorančných sirupov proti kašľu. Pomáha eliminovať hlien v prípade bronchitídy a astmy.
4. Bolesť v krku - keď je bolesť v krku, vypite prevarenú vodu, do ktorej bolo pridané trochu bazalky. Gargle je v tomto ohľade rovnako užitočné.
5. Poruchy dýchania - rastlina má priaznivé účinky pri liečbe respiračných porúch. Odvar z listov bazalky, s medom a zázvorom, je účinným liekom na bronchitídu, astmu, chrípku, kašeľ a nachladnutie. Okamžitou pomocou v prípade chrípky môže byť odvar z listov nechtíka a soli. Mala by byť varená v pol litri vody, kým neklesne.
6. Obličkové kamene - bazalka má tonizujúci účinok na obličky. Ak je prítomný obličkový kameň, odporúča sa pravidelne po dobu 6 mesiacov piť zmes šťavy získanej z listov bazalky zmiešaná s medom. Po tomto období by sa mal kameň (ak je malý) odstrániť cez močové cesty.
7. Poruchy srdca - bazalka má priaznivý účinok pri srdcových ochoreniach a pri nimi vyvolanej slabosti. Rastlina má tiež úlohu znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
8. Detské choroby - bežné problémy, s ktorými sa deti stretávajú: kašeľ, horúčka, prechladnutie, hnačky a zvracanie priaznivo reagujú na konzumáciu bazalkovej šťavy. Ak pustuly špecifické pre ovčie kiahne pomaly vymiznú, listy bazalky urýchlia ich hojenie.
9. Stres - listy bazalky sa považujú za antistresové činidlo. Posledné štúdie ukazujú, že môžu poskytnúť výraznú ochranu pred stresom. Aj zdraví ľudia môžu dvakrát denne požuť 12 plodov bazalky, aby zabránili stresu. Majú úlohu čistiť krv a pomáhať predchádzať prejavom špecifickejším pre stres.
10. Perorálne infekcie - Listy bazalky sú známe svojou účinnosťou pri liečbe vredov a infekcií úst. Na tento účel sa odporúča žuť niekoľko listov bazalky.
11. Uhryznutie hmyzom - rastlina má preventívny a liečivý účinok v prípade bodnutia alebo bodnutia hmyzom. Za to budete každých pár hodín konzumovať lyžičku šťavy z bazalkového listu. Čerstvá šťava sa tiež aplikuje na postihnuté časti. Pasta z čerstvých koreňov je rovnako užitočná pri bodnutí hmyzom a pijaviciach.
12. Podmienky pokožky - lokálne aplikovaný bazalkový džús je prospešný pri liečbe kožných ochorení, oparov a leukodermie.
13. Problémy so zubami - listy bazalky sušené na slnku možno zomlieť a použiť na čistenie zubov. Ak chcete zachovať zdravie zubov, odstráňte nepríjemný zápach z úst a masírujte zuby. Môžu sa zmiešať s olejom za vzniku pasty, ktorá zuby vyčistí.
Prekvapivé zdravotné výhody paradajok
Baklažány, výhody a zdravé recepty
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
14. Bolesť hlavy - bazalka je užitočný liek na bolesti hlavy, používa sa vo forme odvaru z listov bazalky, zmieša sa s pastou zo santalového dreva a aplikuje sa na čelo. Zloženie je povzbudzujúce a zmierňuje bolesti hlavy.
15. Poruchy oka - bazalka je účinný liek na zapálené oči a znížené videnie v noci, najmä spôsobené nedostatkom vitamínu A. Odporúča sa dať si do očí dve kvapky bazalky čiernej každý deň pred spaním.
Spôsoby prípravy nápravných opatrení
Čerstvé listy bazalky umyte v studenej vode a niekoľko minút opláchnite, aby ste odstránili zvyšky prachu alebo pesticídov. Z dôvodu zachovania neporušenej chuti a arómy bude bazalka poslednou ingredienciou, ktorá sa do receptúry pridá, pretože pri dlhodobom pôsobení pri vysokých teplotách sa oleje odparia.
Nasekané, čerstvé alebo sušené listy bazalky sa používajú na dochutenie rôznych druhov zeleniny, steakov alebo jedál, polievok a dokonca aj zeleninových a ovocných šalátov. Bazalka je jednou z hlavných ingrediencií v pestom šaláte, zelenej omáčke, ktorú je možné pridať do polievok, zeleniny, rýb a rôznych druhov cestovín.
Výhody masáže bazalkovým olejom
V prípade nervového systému je bazalka užitočná na liečbu depresie, stresu, únavy, úzkosti, bolesti hlavy, neuralgie a migrény. Bazalka sa tiež používa na liečbu závratov (inhalácia, miestna masáž atď.).
Bazalka pomáha stimulovať krvný obeh a má posilňujúcu úlohu, lieči zažívacie ťažkosti, nevoľnosť a žalúdočné kŕče, lieči astmu, fluidizuje sekréciu pľúc, zmierňuje prekrvenie dutín a stratu zápachu, ak sa používa vo forme inhalácií a masáží.
Bazalka zlepšuje vzhľad pokožky a odstraňuje hmyz, má emenagogickú úlohu (stimuluje alebo reguluje menštruáciu) a zmierňuje intenzitu menštruačných kŕčov.