Výhody boli značné ...
Suplementácia jódu pomáha telu pôsobiť ako bariéra pred toxínmi, ktorým môžete byť vystavení, ako sú ťažké kovy a fluorid, čím optimalizuje hormóny štítnej žľazy a metabolizmus.
Jód ako podstatný prvok je rýchlo pôsobiacim nootropickým liekom, tj. „Inteligentným liekom“, ktorý môže pomôcť opraviť poškodené neuróny, zlepšiť funkciu mozgu a dokonca pomôcť zabrániť degenerácii mozgu.
Možno najlepším spôsobom, ako zistiť, aký dôležitý je jód pre vaše zdravie, je vysvetliť, že nedostatok jódu bol identifikovaný ako najbežnejšia príčina poškodenia mozgu na celom svete.
Podľa štúdie môže dokonca aj mierny pokles hladiny jódu spôsobiť stratu 10 až 15 bodov IQ. Je nevyhnutné, aby tehotné matky dostávali dostatočné množstvo jódu pre vývoj nenarodeného mozgu dieťaťa, pretože už malé množstvá materského mlieka pomáhajú deťom v prvých kritických mesiacoch po narodení, dokonca aj pri zlepšovaní ich IQ.
Nootropika: Optimalizuje zdravie mozgu
Látka známa ako „nootropická“, čo znamená „inteligentná medicína“, môže pomôcť opraviť poškodené neuróny a zlepšiť funkciu mozgu. Nootropiká môžu označovať zložky potravín alebo doplnky výživy so schopnosťou zlepšovať duševné schopnosti, ako je pamäť, schopnosť sústrediť sa, motivácia alebo dokonca nálada.
Jód ako podstatný prvok je rýchlo pôsobiacim nootropikom, ktorý môže pomôcť zabrániť degenerácii mozgu. Dôležitým aspektom je, že sa kombinuje s aminokyselinou tyrozínom za vzniku hormónov štítnej žľazy T4 (tyroxín), ktorý má štyri atómy jódu, a T3 (trijódtyronín), ktorý má tri.
Podľa Nootropics Expert: „Chybné fungovanie funkcie štítnej žľazy, ktoré je často spôsobené nedostatkom jódu, vedie k zlým znalostiam, ťažkostiam s učením, depresiám a úzkostiam.“ “.
Jodizovaná soľ: Ako zvýšiť IQ
Americkí spotrebitelia požívajú výhody jodidovanej kuchynskej soli vo forme jodidu draselného od roku 1924. Výhody boli značné z hľadiska kognitívneho zdravia, čo pri pohľade na IQ našli traja ekonómovia. deti narodené tesne pred rokom 1924 a deti narodené bezprostredne po ňom.
Magazín Discover to nazval „prírodným experimentom“, pretože vojenské záznamy asi 2 miliónov mužských regrútov narodených v rokoch 1921 až 1927 poskytli to, čo potrebovali:
"Rekruti v rámci svojej registrácie absolvovali štandardizovaný inteligenčný test. Vedci nemali prístup k skóre v testoch, ale mali k dispozícii inteligentnú náhradu: inteligentnejší regrúti boli pridelení k letectvu, zatiaľ čo tí menej šikovní sa dostali k letectvu." To vedcom umožnilo odvodiť výsledky testov na základe toho, ktorú vetvu si nábor vybral.
Ako telo asimiluje jód?
Aby ste udržali svoje telo v normálnych parametroch, je potrebné malé množstvo jódu. Ako už bolo spomenuté, jód pomáha pri syntéze hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú takmer všetky systémy. Mnoho hormónov štítnej žľazy vylučovaných štítnou žľazou dokonca udržuje produkciu energie a metabolizmus.