Výhovorky nespaľujú kalórie - „Aktívna žena“ - fitnes a zdravie -

nespaľujú

Pri cvičení v priateľskej známej atmosfére nájdu cvičenci profesionálnu podporu v štúdiu.

Lensahn. Neobvyklé diéty, každodenné náročné tréningy v anonymných továrňach na fitnes a lepkavé proteínové nápoje - takto to vykresľujú sociálne médiá, cesta k zdraviu, vysnívanej postave a večnej mladosti. „Obrázok, ktorý sa nemôže mýliť,“ zdôrazňuje Hannes Klemp, vlastník štúdia fitnes a zdravia „Frau aktiv“.

„Podporujeme ženy, ktoré sa nevenujú športu, ale chcú si popri práci a/alebo rodine jednoducho venovať trochu času aj sebe a ktoré oceňujú spolupatričnosť. Chceme, aby sa každá žena cítila vo svojom tele príjemne a aby sa milovala taká, aká je. Zastávame názor, že každý by mal poznať pocit šťastia vo svojej koži a kráčanie životom so silou, energiou a bez bolesti. Je preto pre nás dôležité, aby naši cvičenci skutočne verili, že môžu dosiahnuť svoje ciele a že ich cvičenie baví a chápu, že stravovanie by nemalo byť vedou, ale potešením, “dodal.

Skúsený odborník na fitnes a výživu už rok ponúka svojim zákazníkom individuálne šité tréningy s intenzívnou podporou v príjemnom, známom prostredí. Výcvik prebieha v krátkych intervaloch v kruhu. „Táto špeciálna forma tréningu je vysoko efektívna, zaberá málo času a je cvičením, ktoré nepredstavuje zdravotné riziko, aj keď existujú pohybové obmedzenia. Automatické nastavenie zariadení znamená, že prevádzkové chyby sú prakticky eliminované a účastníci sa môžu plne sústrediť na svoje telo, “vysvetlil fitnes tréner.

V prípade zdravotných obmedzení existuje okrem krúžku aj možnosť podpory fyzioterapeutmi so špeciálnym tréningovým obsahom. Športová ponuka je doplnená o špeciálny výživový program, ktorý jasne hovorí, že ak chcete schudnúť, musíte jesť.

S cieľom vyhovieť požiadavkám a potrebám žien, ktoré sa radi pohybujú, sa rozširujú priestory, čím sa zväčšuje vzdelávací priestor a ponúkajú sa kurzy.