Vynikajúce zdravé recepty f; r Di; t polievok

Polievku poznáte iba ako predjedlo, ktoré je nanajvýš chutné, ale nenasýti vás? Potom určite vyskúšajte tieto polievky. Určite čoskoro nájdete svoj obľúbený recept!

vynikajúce

Brokolica špenátová polievka s pošírovaným vajíčkom a krumpónmi pumpernickel

253 kcal | 1,6 BE | 19 g KH | 10 g F | 17,1 g E | 7,4 g BS

Červená šošovicová a oranžová polievka s kuracími prsiami a zázvorom

380 kcal | 2.4 BE | 28 g KH | 18 g F | 23,9 g E | 4,6 g BS

Paradajková polievka s grilovanou paprikou a fetou

202 kcal | 1.1 BE | 13 g KH | 8 g F | 16,4 g E | 4 g BS

Studené uhorkové gazpacho s údenou makrelou

171 kcal | 0,7 BE | 8 g KH | 10 g F | 10,4 g E | 1,5 g BS

Zelerová polievka s feniklom a jablkom

175 kcal | 0,4 BE | 12 g KH | 9 g F | 8,1 g E | 6,3 g BS

Talianska fazuľová polievka s kapustou savoy a cuketou

218 kcal | 1,7 BE | 20 g KH | 8 g F | 11,6 g E | 7,4 g BS