Výnimočná 48-hodinová strava, ktorá topí tuky a

V období pred Vianocami a Silvestrom máte ešte čas zbaviť sa tých pár nechcených kíl, ktoré pôsobia na vašu postavu. Čítajte ďalej a dozviete sa, aké sú tajomstvá tejto mimoriadnej 48-hodinovej diéty.

48-hodinová

Keď praktizujete očistu a detoxikáciu tela, všetko, čo si do tela dáte prostredníctvom potravy, by vám malo poskytnúť základné živiny a vylúčiť toxíny.

Nápoj, ktorý vám dnes predstavujeme, je najúčinnejším „lektvarom“, ktorý topí tuk a „evakuuje“ toxíny z vášho tela.

Víkend je ideálnym časom na začatie tejto diéty. Mali by ste jesť zeleninu (paradajky) a celozrnné výrobky bohaté na LYKOPÉN (n.r. - antioxidant, ktorý sa prirodzene nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny), a tie zlepšia a urýchlia proces čistenia tela.

Prírodný nápoj, ktorý pomáha pri chudnutí

prísady:

  • 1 lyžička zázvoru
  • 1 lyžička feferónky
  • 1 polievková lyžica javorového sirupu
  • 2 lyžice citrónovej šťavy
  • 300 ml vody

Spôsob prípravy: Vložte všetky ingrediencie do mixéra, dobre ich premiešajte a potom je zmes pripravená na konzumáciu.

Pamätajte: Najlepšie výsledky dosiahnete, ak vyššie uvedenú zmes vypijete večer pred spaním.

Ďalší zázračný nápoj, ktorý pomáha zrýchliť metabolizmus

prísady:

  • 6 kociek ľadu
  • 500 ml vody
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 2 paradajky
  • 6 lyžíc čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Spôsob prípravy:

Postup pre tento nápoj je rovnaký ako v predchádzajúcom recepte. Všetko, čo musíte urobiť, je dať ingrediencie do mixéra a na pár sekúnd ich rozmixovať. Tento „elixír“ skonzumujte pred raňajkami.

Ostatné odporúčania platné do 48 hodín