Vyrobte si svoj vlastný horčíkový olej a sprej a správne ho používajte gesunex

Náš organizmus nestráca horčík iba v lete alebo pri športe. Vďaka neustále sa znižujúcemu obsahu horčíka v potravinách sa môžu rýchlo vyskytnúť príznaky nedostatku.

Horčík je možné kúpiť ako doplnok výživy v lekárňach a drogériách, predávkovanie však môže viesť aj k prejavom hnačiek. Toto riziko neexistuje s horčíkovým olejom, pretože sa absorbuje transdermálne (cez pokožku).

Vyrobte si magnéziový olej sami

Horčíkový olej si môžete pripraviť sami za pár minút, ak je k dispozícii niekoľko prísad. V skutočnosti nejde o pravý olej, ale o chlorid horečnatý, ktorý sa rozpúšťa v destilovanej vode. Pretože je toto riešenie na dotyk „mastné“, bežne sa označuje ako „horečnatý olej“.

Ingrediencie (pre veľmi jemnú soľanku)

30 gramov chloridu horečnatého
1 liter destilovanej vody

Príprava

Odvážený chlorid horečnatý sa mieša do destilovanej vody pri asi 35 stupňoch, kým sa úplne nerozpustí.

Využitie

Po príprave sa roztok naleje do skleneného rozprašovača (zvyšok sa uskladní v skrutkovateľnej sklenenej fľaši) a každý deň po sprchovaní sa nastrieka a vtiera do tela. Pri jeho používaní by malo byť telo čisté a bez kozmetických alebo ošetrovacích prostriedkov, aby sa horčík mohol absorbovať cez pokožku.

Čo je také zvláštne na magnéziovom oleji

Pri použití horčíkového oleja sa chlorid horečnatý absorbuje cez pokožku. Transdermálna absorpcia horčíka (cez pokožku) predchádza príznakom hnačky. Percento absorpcie horčíka je navyše vyššie ako pri perorálnom príjme horčíka. Horčíkový olej má hlavné ošetrujúce vlastnosti, aj keď sa pokožka môže po prvých použitiach mierne spáliť alebo odlupovať (uvoľňujú sa iba mŕtve bunky). Pravidelné používanie pleť spevňuje a tonizuje. Horčíkový olej by sa nemal striekať do otvorených rán, ale je prospešný pre kožné ochorenia, ako sú: B. akné a poškodená pokožka, pozitívne z dlhodobého hľadiska. Aplikáciou (bez ďalšieho použitia komerčne dostupnej ošetrujúcej kozmetiky) pokožka získa svoju prirodzenú rovnováhu.

Pri transdermálnom podaní je možné koncentráciu roztoku zvýšiť na maximálne 300 g chloridu horečnatého/700 g produktu Aqua Dest.

Aké sú prínosy magnéziového oleja pre zdravie?

Horčík je jednou z najdôležitejších solí, ktoré ľudský organizmus potrebuje. Je potrebný pre viac ako 300 enzymatických procesov v tele. Pri použití magnéziového oleja nejde iba o liečbu a zmiernenie kŕčov v lýtkach alebo zášklby svalov, ale aj o normalizáciu celého procesu v tele. Prírodný horčík sa nachádza v strukovinách, kakau, ďatlách, figách, orechoch, mäse, celozrnných výrobkoch a zelenej zelenine.

Zdravá a rozmanitá strava by skutočne stačila na to, aby sa zabránilo nedostatku horčíka. Pretože však čoraz viac fariem používa chemické hnojivá, obsah horčíka v rastlinách už nie je taký vysoký ako v časoch, keď sa ešte stále používalo tradičné hnojenie.

Horčíkom sa nemožno predávkovať, pretože ho telo vylučuje, ak sa ho absorbuje príliš veľa (výnimka: v prípade ochorení obličiek). Horčíkový olej môže byť nápomocný pri nasledujúcich chorobách a ťažkostiach

bolesť svalov
Svalové zášklby
Únava a lenivosť
oslabený imunitný systém
Artróza a artritída
Kŕče a napätie
kalcifikované tkanivo
Poruchy obehu
osteoporóza
Srdcovo-cievne ochorenia

Ďalšou výhodou je, že soľanka spomaľuje starnutie pokožky, znovu jej dodáva pružnosť, ale dá sa použiť aj ako dezodorant. Môže však trvať až 6 týždňov, kým dôjde k znateľnému zlepšeniu zdravotného stavu.

Kontaktujte svojho rodinného lekára

Či už ide o lýtkové kŕče alebo zášklby očných viečok, nie vždy je to spôsobené nedostatkom horčíka. Ak máte pocit, že môžete mať nedostatok horčíka, pretože sa vás týka jeden alebo viac z vyššie uvedených príznakov, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Po podrobnej anamnéze, vyšetrení a konzultácii môže potvrdiť vašu autodiagnostiku - alebo nie. V každom prípade potom môžete okamžite zistiť, či by pre vás bola aplikácia s horčíkovým olejom prospešná.

Horčíkový olej by sa nemal používať, ak máte ochorenie obličiek a extrémne nízku srdcovú frekvenciu!

Tiež by vás mohol zaujímať tento článok