Výsledok vášho kožného testu Mastná pokožka - krásna a zdravá pokožka so Schaebens

Výsledok vášho kožného testu: Mastnú pleť

Vaša pokožka tváre sa rýchlo leskne, vyzerá dosť hrubo pórovite a je tiež náchylná na čierne bodky alebo akné? Potom patríte k ľuďom s mastnou pokožkou. Dôvod: nadmerná tvorba kožného mazu. Ich vývoj môže byť založený na vonkajších a vnútorných faktoroch. Napríklad nadprodukcia testosterónu môže viesť k rozvoju mastnej pokožky. Lesklá pokožka je problém, najmä v období puberty, keď sa hormóny zbláznia. Nie je to však len problém tínedžerov. Môže to mať vplyv aj na dospelých. Ale nebojte sa, drobné veci môžu často vylepšiť pleť.

Stres nie je zriedka príčinou mastnej pokožky, pretože môže viesť k nadmernej produkcii kožného mazu a zhoršeniu vzhľadu pokožky. Preto si častejšie doprajte malú prestávku a pravidelne relaxujte - je to dobré pre vaše telo aj dušu!

Vaša strava tiež hrá dôležitú úlohu pri vývoji mastnej pokožky: jedlá s vysokým obsahom tuku, ako sú rýchle občerstvenie, vyprážané jedlá, ale tiež príliš veľa rafinovaného cukru, podporujú tvorbu kožného mazu a spôsobujú tak škvrny na pokožke. Namiesto toho konzumujte veľa čerstvej zeleniny a ovocia - najlepšie surové, varené v rúre alebo dusené v pare. Vďaka tomu sa vitamíny a minerály z veľkej časti zadržiavajú v potravinách a tým prospievajú vášmu telu, ktoré potom môže správne fungovať.

Ďalším dôležitým bodom v boji proti vašej lesklej pokožke: Pite dosť! Zhruba dva až tri litre vody a nesladené bylinné alebo ovocné čaje denne - to dodá telu a pokožke dostatočnú vlhkosť.

Okrem zdravej výživy nasledujúce produkty starostlivosti zušľachťujú vašu pokožku a zabezpečujú, aby bola vaša pokožka dlhodobo viditeľne krásna a čistá:

---