Vysoký cholesterol z dedičstva a nesprávna strava

cholesterol

Dedičnosť hrá hlavnú úlohu asi u 30% pacientov s vysokým obsahom cholesterolu. Pri tejto takzvanej familiárnej (primárnej) hypercholesterolémii vedie genetická predispozícia k zníženej tvorbe LDL receptorov v pečeni. Ak sú tieto väzbové miesta pre LDL cholesterol príliš malé, LDL cholesterol už nemôže byť odfiltrovaný z krvi v dostatočnej forme a odbúravaný.

Vysoký cholesterol v dôsledku nesprávnej stravy

Genetická predispozícia prostredníctvom dedičnosti však často vedie len k zvýšeniu hladiny cholesterolu, keď sa pridá nezdravá strava. Nezdravá strava znamená: príliš veľa živočíšnych tukov a príliš málo rastlinných tukov alebo inými slovami príliš veľa nasýtených mastných kyselín a príliš málo polynenasýtených mastných kyselín.

Podľa novších zistení je obsah cholesterolu v potravinách menej dôležitý ako koncentrácia nasýtených mastných kyselín.
Vajcia boli prakticky schválené, pretože obsahujú veľa cholesterolu, ale málo nasýtených mastných kyselín. Maslo a mäso naopak neobsahujú len veľa cholesterolu, ale aj veľa nasýtených mastných kyselín
Kvalitnú stravu tvoria ryby, pasienky, ovocie, zelenina a šaláty. Aby sa zabránilo obezite, mal by sa tiež znížiť príjem jednoduchých cukrov (sacharidov).

Vysoký cholesterol v dôsledku iných zdravotných ťažkostí

Niektoré zdravotné ťažkosti môžu viesť k vysokej hladine cholesterolu. Ide napríklad o diabetes mellitus, dnu, zneužívanie alkoholu alebo ochorenie obličiek. Choroby štítnej žľazy môžu byť tiež príčinou vysokej hladiny cholesterolu. Nízka činnosť štítnej žľazy, ktorá je zvyčajne spôsobená autoimunitným zápalom štítnej žľazy (Hashimotova tyroiditída), je častou príčinou vysokého cholesterolu.