Výživa a duševný tréning - športová hala
Ako vyškolený odborník na výživu, osobný tréner a psycho-neuroimunolog v odbore ponúka Dominique Greger (BSc.) Holistický koncept zdravého životného štýlu.
Vyvážená strava, mentálny prístup a prispôsobená koncepcia cvičení sú rozhodujúce pre osobný úspech.
Vo výživovom poradenstve sa formulujú a potom realizujú osobné ciele.
Nesprávne jedlá v kombinácii so stresom a nedostatkom pohybu môžu mať negatívny vplyv na zdravie.
Znečistenie životného prostredia, nedostatok pohybu a prejedanie sú niektoré zo stresových faktorov, ktoré bránia udržaniu zdravia. Všetky priamo súvisia s človekom, čo znamená, že zmena JEDNEJ jedinej oblasti často nestačí.
Správnym výberom humánneho jedla môžete zabrániť chorobe, pretože nesprávny životný štýl môžu mať vplyv na choroby ako cukrovka, vysoký krvný tlak alebo depresia.
Výber správneho jedla je jedným z kľúčových faktorov výživového poradenstva pre úspech. Dominique bojuje proti tomuto problému spoluprácou s Rex Eat.
Vaše špeciálne vytvorené recepty sú varené z čerstvých, sezónnych a regionálnych surovín. Jedlá sú balené po častiach do pohárov Rex a môžu sa preto uchovávať až 3 týždne bez použitia konzervačných látok. Jednoducho uložte do chladničky a ak je to potrebné, pohárik spolu zohrejte.
Zdravá dlaha z Rex Eat je ideálne vhodná na úspešné uskutočnenie výživových cieľov, či už v kancelárii alebo doma. Viac informácií: www.rex-eat.at
BYŤ SILNÝ.
V záujme udržania motivácie pri zmene stravovania je možné, že vás podporí mentálny tréning.
Stručný prehľad mentálneho tréningu:
- Správne formulujte ciele
- Zamerajte sa na stanovené ciele a manifestujte ich stanovenými metódami
- Choďte vedome životom
- Pozeraj sa na život pozitívne
- Získavanie fyzického a duševného zdravia
Zarezervujte si hodinu u výživového poradcu, osobného trénera a psycho-neuroimunologa v mene Dominique Greger, BSc.
Nechajte sa rozmaznávať produktmi RexEat. Špeciálne vytvorené výrobky nájdete označené.