Výživa O nás - BERGER proVita
Dôležitá je strava. Každý deň!
Radíme vám celostne.
ZDRAVÝ ZE SKÚSENOSTÍ
Brigitte
Ako som našiel Metabolic Balance®
Na jar 2010 ma frustrovalo, že aj napriek pravidelnému cvičeniu v posilňovni som ani čiastočne nevyhadzoval kilá, ktoré sa mi nahromadili počas niekoľkých rokov a ktoré boli čoraz nepríjemnejšie. Ak by to malo šťastie, po dlhom čase som uvidel ženu, ktorá mala kvôli terapiám chorôb veľkú nadváhu. Schudla toľko, že som ju takmer nespoznal. Po jej vysvetlení o Metabolic Balance® a následnom výskume som mal konečne pocit rozumného a ľahko implementovateľného konceptu výživy, v rozpore s mnohými vymyslenými diétami, ktoré sa mi postavili proti: niektoré pravidlá, jasné informácie bez pridania kalórií, najrôznejšie jedlá a na požiadanie aj bez nich mäso a ryby.
Som veľmi vďačný za svoje skúsenosti s Metabolic Balance® a jeho výživovým plánom. Ako vegetarián kvôli chorobe konečne viem o rastlinných zdrojoch a množstvách bielkovín, ktoré sú pre mňa dôležité pre vyváženú stravu mojej športovo zameranej rodiny. Za 5 mesiacov som schudol 14 kg - bez toho, aby mi zostala nejaká ochabnutá pokožka - a po korekcii metabolizmu si túto váhu môžem udržať bez celoživotnej stravy, jednoducho prostredníctvom niekoľkých základných poznatkov o výžive a pocite, čo moje telo potrebuje a dostane. A podporil som svoje zdravie: Zníženie problémov s kĺbmi a v dôsledku toho vyššia pohyblivosť, zlepšenie hodnôt štítnej žľazy, posilnenie ďasien, povzbudivá detoxikácia bez porovnateľne nákladnej ayurvédskej liečby panchakarmou, nový prístup k životu, fyzicky aj interne.
O tom všetkom som presvedčený, a preto som sa v roku 2011 rozhodol trénovať ako lekársky certifikovaný odborník na výživu v spoločnosti Metabolic Balance®.
Teším sa, keď vás budem sprevádzať zmenou stravovania podľa Metabolic Balance® a že vám s ňou budem mať dobré skúsenosti.
Magnus
V desiatich rokoch som sa odhodlane vzdal konzumácie mäsa a rýb bez toho, aby som po celé desaťročia chápal svoje následné „útoky hladu“ po potravinách, ako sú mliečne výrobky, vajcia, šošovica a orechy.
Pri hľadaní vyváženej stravy som sa ako 20-ročný zaoberal celozrnnou vegetariánskou výživou a makrobiotikou a neskôr ajurvédskou výživou. Zostalo len tajomstvo a nedostatok potrebných bielkovín, až kým som vo veku 50 rokov prostredníctvom svojej ženy neurobil metabolickú zmenu na Metabolic Balance® a nezískal v tejto súvislosti ďalšie dôležité vedomosti.
Pre mňa však výživa nie je len o jedle a pití, ale vo všeobecnosti zahŕňa všetko, čo absorbujeme našimi zmyslami. Táto širšia perspektíva prúdi do môjho koučingu.