Výživa oblasť výživy

výživa

z rene r »9. decembra 2006 15:53

výživa

Sám som nikdy nevenoval pozornosť svojej strave, ale teraz som chcel získať viac hmoty a definície, a preto som zvedavý, či niekto môže odporučiť plán správnej výživy odborníkom na výživu alebo niečo iné.

Re: výživa

z sternocleidomastoideus »9. decembra 2006 17:02 hod

rene r napísal: Dobrý deň

Sám som nikdy nevenoval pozornosť svojej strave, ale chcel som teraz získať viac hmoty a definície, a preto som zvedavý, či niekto môže odporučiť dobrý výživový plán odborníkovi na výživu alebo niečomu inému.

na tomto fóre sa snažíme optimalizovať vašu stravu na základe vašej súčasnej stravy a vašich okolností, t. j. prispôsobiť ju vašim cieľom.

na to potrebujeme:
- rod
- Vek
- výška váha
- trend akcií kf
- súčasná strava, teda minimálne jeden priemerný deň.
(ideálne s nutričnými informáciami)
- formy cvičenia (aktivita, sila, kardio tréning).
- hlavná činnosť (zamestnanie)
- cieľ
- .

z rene r »9. decembra 2006 17:13