Výživa - Physio Fit Krause

. a ako trénuješ.

výživa

Strava je individuálna - rovnako ako každý z nás! Znova a znova spoznávame ľudí, ktorí chcú zmeniť svoje stravovacie návyky, ale nevedia ako. Ako to už v našej dobe býva, prvou vecou, ​​ktorú urobíme, je získanie informácií z internetu a iných médií. To sa často stáva osudným, pretože veľa tipov vyplýva z čiastočných vedomostí a osobných skúseností. Problém je v tom, že sa neberie do úvahy individualita ľudí a ich životné podmienky. To, že koncept výživy funguje pre jedného človeka, ešte neznamená, že bude fungovať pre všetkých.

Každý začiatok je ľahký!

Začínate s

VYTVÁRANIE VÝŽIVOVÉHO denníka na 4 dni

na zaznamenanie aktuálneho stavu vašej stravy.

Ďalším krokom je to

HODNOTENIE TOHTO PROTOKOLU

prostredníctvom nášho partnera PEP, aby sme získali celkový obraz.

Pri individuálnom rozhovore nasleduje jeden ako prvý

hodnotenie. Tu vidíme silné a slabé stránky vašej súčasnej stravy.

Ďalší krok

POSTEĎME SA DISKUSI

a hľadaj pre seba najlepšiu individuálnu cestu.

Teraz je to na vás

Vždy zostaneme vašim osobným kontaktom a budeme spoločne monitorovať váš úspech.