Výživová skrinka
Hovorí sa, že •zdravie nie je všetko, ale bez zdravia nie je všetko nič•.
Mnohí z nás si určite uvedomili hlavný význam zdravia kvôli správnej výžive, najmä keď súdime podľa túžby po informáciách verejnej mienky: knihy venované výžive vždy súvisia s výživou, ľudia súvisia vždy s výživou. zdravá strava, nespočetné množstvo blogov obsahujúcich recepty a zázračné diéty (strava hollywoodskych celebrít, Atkinsova strava, Dukanova strava, strava South Beach atď.), rozhlasové a televízne programy sa často venujú téme výživy a zdravia, takmer ničomu. zmeškajte tému „Zdravé jedlá (varenie, varenie, recepty atď.)“ - 80% reklám naznačuje „zdravé a prírodné prostriedky“ na mnohé zdravotné problémy.
Avšak okrem tohto obrovského množstva dát, ktoré sú v obehu, každodenného záujmu všetkých, som osobne zistil, že správne informácie a postupy v oblasti zdravého stravovania úplne chýbajú. .
V súčasnom národnom kontexte, keď Rumunsko prekročilo úroveň rozvojových krajín a prístup obyvateľstva k diverzifikovaným potravinovým zdrojom, vyšetrovacím kapacitám a liečbe najmodernejších, by sme na našu krajinu mohli ľahko myslieť. má stúpajúci trend. Paradoxne sa tak nestane, čo je zrejmé vo všetkých vyspelých štátoch.
Jedným z logických vysvetlení, ktoré môžeme nájsť a ktoré pripúšťa Rumunská spoločnosť pre výživu, je, že strava moderného človeka zahŕňa čoraz väčšie množstvo nových, rafinovaných a koncentrovaných výrobkov, ktoré sú výsledkom priemyselnej revolúcie, ako je cukor a potom sladké jedlá., cestoviny a pod., ktoré majú zvýšenú výživovú a energetickú hustotu a neustále sa zmenšujúce zvyšky. Ďalším sledovaným trendom je tiež použitie klesajúceho počtu rastlín na denné kŕmenie.
Vďaka číselnému obmedzeniu zdrojov rastlinnej potravy je človek našej spoločnosti čoraz náchylnejší na rozvoj chronického nedostatku živín, ktorý má vážne následky na zdravie veľkých častí svetovej populácie.
Rumunská spoločnosť pre výživu poskytuje niektoré číselné údaje o globálnom zdraví obyvateľstva, ktoré určite dokážu ilustrovať smutný a zároveň alarmujúci obraz toho, že žijeme:
- výskyt cukrovky na celom svete sa od roku 1990 zvýšil o tretinu, pričom iba v USA zomrelo 300 000 ľudí; V Rumunsku trpí cukrovkou viac ako 800 000 ľudí, odhaduje sa, že do roku 2030 bude ich počet predstavovať takmer 11,1% populácie;
- frekvencia mozgových nádorov sa v Európe za posledných 20 rokov zdvojnásobila;
- jedna tretina európskych detí má nadváhu alebo riziko jej nadváhy;
- Percento ľudí zomierajúcich na rakovinu na celom svete neustále stúpa zo dňa na deň a v tomto prípade sú Američania napriek extrémne nákladnej vojne, ktorá nedávno vypukla, stále prvými na svete. 30 rokov (podľa Americkej rakovinovej spoločnosti sa pravdepodobnosť rakoviny Američana muža zvýšila na 47% a u žien na 38%).
Myslím si, že pri čítaní týchto riadkov si každý z nás so znepokojením myslí, čo je príčinou, ktorá určuje taký nárast patológie medzi populáciou, a najmä to, čo treba za týchto podmienok urobiť, aby sme zostali, to znamená, že si môžeme naplno vychutnať čas, ktorý máme k dispozícii, byť čo najviac funkčný po celý život a vyhýbať sa bojom s chorobou, bolestivým bitím, páchnucimi bolesťami. Je to duša .
Moja odpoveď, ktorá sa môže zdať triviálna, je, že musíme zmeniť náš spôsob života., prehodnotme pojem správna výživa, ktorá je najmocnejšou zbraňou proti chorobám a utrpeniu a majú byť zahrnuté v dennom rozvrhu ‚”hours mi”, v akejkoľvek forme, ktorú si zvolíme behať (fitnes, bicykel, squash atď.) .
Bez sľubných receptov, ktoré sú „zaručené“, „zázračné“, „bezpečné“, „prírodné“, „rýchle“, uvádzame do života prvú výzvu na zamyslenie sa nad touto témou. liečbe viacerých chorôb, pretože neskôr, spolu s Tím OLIMPIA (športovci a odborníci na výživu) objaviť svoju zdravú životnú sieť, dôkladne vybudovanú z kvalitatívne vyvážených, ale aj kvantitatívne vyvážených stravovacích návykov a z každodennej fyzickej aktivity.
Naši špecialisti navrhnú komplexné výživové poradenské programy založené na lekárskom posúdení celkového zdravotného stavu, doplnené radami o odporúčanom type cvičenia (intenzita úsilia, frekvencia a trvanie pracovných stretnutí) a pravidelnými konzultáciami o úplnom opätovnom posúdení.
Cena/program 3 mesiace 500 lei