Výživové poradenství NATURHOUSE
Sme tu pre vás na pobočkách
Vážení klient,
rovnako jako na jaře jsme tu i nadále pro vás pobočky a poté přestat hubnout, ani se vzdát vašim ďalším produkčným. Pobočky sú otvorené, niektoré majú upravenú otvírací dobu. Ďalej tiež poskytujeme KONZULTACE ONLINE a produkty si môžete nechať kúpiť aj na e-shope: www.eshop-naturhouse.cz.
-dbáme extrémne na hygienu - dodržiavame sériu veľmi účinných hygienických opatrení
-Konzultáciu môžete tiež konzultovať online na telefóne
-Produkt, produkt alebo e-shop si môžete stiahnuť aj na E-SHOPU - k tomu máte k disposici konzultaci online
-odporúčame se předzásobit, napr. na 2 týždne
viac informácií na odkaze "číst celou novinku".
Vitamín D3
Inými slovami, v ďalších 70% stravy neboli žiadne doplnky vitamínu D.?
Nedostatok vitamínu D m Dže mít za následkem zrychlený proces stárnutí, autoimunitní onemocnění, problémy s fungováním nervové soustavy, osteoporóza, problémy so zubami a zároveň i rakovinou. Okrem dvojdňového doplnku k dávkovaniu vysoko kvalitných doplnkov vitamínu D si budete môcť na vrchnú časť pokožky pridať aj extra panenské kmene a doplnky.
Soutěž o balíček - DO FORMY PO LÉTĚ
Nezabudnite urobiť FORMY PO LÉTĚ, aby ste ušetrili peniaze.
Prázdniny pre nás skýtajú veľa nástrah a pokazenia vo formách dovolenky, oslavy alebo grilovania s priateľmi. Používať ste počas letných mesiacov niekedy zmiešali oko a povolili si drobné prehĺpky na úkor zvieraťa inak zdravého jedálnička? Dostaňte sa späť do formy s našim balíčkom DO FORMY PO LÉTĚ. Balíček obsahuje exluzivní bylinné produkty, odborné poradenství, vstupné a prvé meranie, týždenný stravovací plán a veľa zdravých receptov.
Dny otvorených dverí 22.-24.9.2020 - Štíhlejší pro zdraví
Zveme Vás na dni otvorené dvere desaťkrát zamerané na veštičky nielen pre krásu, ale i pre zdravie.
HOMAGE K TATU RIZIKA:
-vznik cukrovky 2. typu
-vysoký cholesterol a vznik kardiovaskulárnych ochorení
-unášaná doska
-silnou obezitou jako rizikový faktor těžkého průběhu onemocnění COVID-19
-imunitný systém
Viac informácií o rezervácii v prípade "Číst celou novinku"
Novinka! Nakupujte svoje obľúbené produkty v e-shope NATURHOUSE
Naše exkluzívne výživové doplnky zn. NATURHOUSE na základe detoxikácie patogénov možno použiť ako prírodný prostriedok.
Spustili jsme e-shop NATURHOUSE, kde je možné vykonať všetky naše výživové doplnky, rovnako ako keby ste tradične zvykli na naše pobočky.
„Pomoc“ pre prípravu na leto!
V hlavných roliach slunce, dovolená, silueta, kterou jste toužili mít, a váš spokojný úsměv. Aký je najlepší spôsob vytvorenia scenára? Tak využijte našich "nápovědu".
Online koučink z domova
S metodou NATURHOUSE môžete zdravo hubiť a ďalej si váhu udržiavať NOVÉ také z pohodlia domova.
Môžete použiť webovú stránku ONLINE KOUČINK, ktorá vám pomôže vyťažiť z vášho domu maximum.
Týdenní sledování - při online koučinku je vám bezplatně k disposici náš zkušený výživový poradce po celou dobu hubnutí. Okrem toho samozrejme môžete konzultovať aj na pobočkách ako štandard!
Jak funguje NATURHOUSE ONLINE KOUČINK a prihlásenie nájdete na odkaze "číst celou novinku".
Sme tu pre vás i po nariadení vlády!
Vážení klient,
máme veľkú radost, že jsme tu i nadále pro vás pobočky a potom přestat hubnout, ani se vzdát vašim ďalším produkcím. Pobočky sú otvorené, niektoré majú upravenú otvírací dobu. NOVÉ navyše tiež poskytujeme KONZULTACE PO TELEFONU A ONLINE a ZASÍLÁME produkty na vašu adresu.
- Dbáme extremému na hygienu - zaviedli sme sériu veľmi účinných hygienických opatrení
- NOVĚ poskytuje výživové poradenské konzultácie i po telefóne a online
- NOVÉ produkty zasielajú na adresu klienta
- Doporučujeme se předzásobit napr. na 2 týždne - zasielame na adresu alebo sa klient môže zastaviť na pobočkách
- Tedy, keď klient nechce ísť na pobočku, konzultácie mu poskytne výživový poradca telefonicky alebo online - v dohodnutom čase - a produkty na podporu hubenia a detoxikácie mu pobočka zašle na jeho adresu.
Immune to její zvýšení
Imunita, tedy odolnosť, obranyschopnosť organizmu znamená, že naše telo je pripravené sa usadzovať s nepříznivými vonkajšími okolnosťami vo forme vírusov a ďalších patogénov, ktoré na nás v podstate pôsobia útočne. Ak náš imunitní systém funguje správně, všechno dobře dopadne. Modernizmus je hlavnou príčinou stresu a chronického stresu, ako aj toxicity protéz, ako aj pri vývoji globálneho zdravia a pri rozvoji mobility na záchranu života. Čítajte celý článok na odkaze „ČÍST CELOU NOVINKOU“ níže.
Balíček PRO LEPŠÍ IMUNITU
V období chrípka a rôznych vírusových infekcií zostáva stále väčší význam dbať na posilňovanie vlastnej imunity. Lidská obranyschopnosť môže byť po zime oslabená. Nastartujte svoju imunitu na nastávajúce jarné mesiace pomocou špeciálneho nového PRO LEPŠÍ IMUNITU.
Prejdite na „DNY PRO ŽENY“
Ve dnech 4.-11.3. Rok 2020 bude prvý, kedy sa vám nepodarí dostať do NATURHOUSE, kde budete mať prístup do „DNY PRO ŽENY“. Při této příležitosti budete mít šanci ochutnat naše produkty, pokrmy z našich kuchařek a recepty z časopisu Peso Perfecto. Niektoré pobočky si pre vás ďalej pripravujú prvé súťaže o ceny alebo možnosť kozmetické, manikérske alebo pedikérske péče, program bude tedy pestrý. Zváni jsou samozřejmě i pánové, tudíž se nebojte se sebou vezměte partnery a manželky. Termín konkrétneho programu sa meria počtom obyvateľov. V takom prípade môžete získať prístup k účtu „DNY PRO ŽENY“.
Balíček BALÍK DETOX
Už ve starověku věděli, že očista a ďalšie omladenie tela je nevyhnutné pre udržanie ľudského zdravia. Život v 21. storočí nám stále prechádza mnohonásobne viac znečisťovania, než ako kedy boli ľudia vystavení v minulosti. Vzduch, ktorý dýcha, voda, ktoré pijeme i jedlo je plné látky, ktoré znečisťujú organizmus. Detoxikácia kôru by si mala občas urobiť každý.
2denní balíček PACK EXPRESS
Čekajú vás slavnostná udalosť a najskôr zistíte, že ste nedopadli svojimi krásnymi šatami, ktoré ste si nedávno kúpili? Nebo se chystáme na dovolenou a chtěli by jsme se rychle zbavit 2 „estetických“ kil, která se vzala bůhví odkud?
Deväť čísel časopisu Perfect Weight
V tomto čísle nájdete napríklad recept na FIT koláč so švestkami alebo návodom, ako vyzvať a stresovať z hubenia. Spolu s ďalšími zaujímavými článkami o zdravom životnom štýle tu nájdete i čtrnáctidenný výživový plán a štyri vybrané príbehy klientov, ktoré sa vyznačujú nasledujúcimi zhubnutím.
Jaký je nejrychlejší způsob, jak zhubnout bez jojo efektu
Zhubnout rýchlo a bez jojo efekt? To není nic jednoduchého a dokazovat to take průzkumy, které říkají, že skoro polovina těch, co zápasí s nadváhou či obezitou, se v hlavnej do dvoch let po úspešnej redukcii vrací na pôvodnú váhu.
Jak si užít večírky a nepřibrat
Večírky a setkávání s priateľmi sú chvíle, v ktorých je osobitne ťažké dodržiavať stanovený jedálniček. Odchylky od plánovaného režimu, ťažká strava, alkohol, s tímom ruky v rukách menej uspokojivých výsledkov vedy k demotivácii a výstupnému programu. V tomto článku se dozvíte, jak se tyto problémy vyhnout.
5 důvodů, proč začít hubnout před Vánoci
Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodnú hubnúť, čakať až na nový rok a novoročné predsevzetí. Ale všetci víme, jak to nejspíš dopadne. Ako je vôľa dodržiavať predsevzetí je týždeň od týždňa slabší, znovu a znovu nás vzdaluje od získania postavy snů. Jakých je 5 hlavných dôvodov, prečo začať hubiť pred Vianocami?
Jak překonat chmury podzimních plískanic
Za okny šedivo, sychravo a déšť a teplé slnečné lúče v nedohľadne. To, že nevládne počasie ovplyvňuje našu náladu, počet veľa z nás. Co s tím vám napoví náš článek.
Než vaše kroky zamiešajú do lekární
Chladný jeseň nám popri nádherných farebných prírodných scénach prináša aj sériu menej príjemných vecí, ako je zvýšenie výskytu nachlazení a rôznych viróz. Ak už vás nejako utajuje neprítomnosť školy, než pobežíte do lekární, môžete vyskúšať silný bylinek. Z praktického hľadiska je najdôležitejšou metódou jeho použitie - pomocou kúska papiera, kúska papiera, kúska papiera a kúska imunity.
NATURHOUSE - slevy v rámci akce ONA DNES
V takom prípade môžete tiež použiť sieť OnaDnes, pomocou ktorej sa tiež môžete dostať na koniec riadku.?
V rámci akcie si od 14. do 20.10.2019 si budete môcť vziať so sebou 10% jednotlivé produkty alebo ak potrebujete ponuku kombinovaných balíkov exkluzívnych bylinných produktov so službou osobného výživového poradcu.
Čo skúsiť napr. balzam Hubnutí a detoxikace nebo balíčky - Do formy po lete, Chci ploché břicho, Cvičební výzva nebo Sbohem, celulitido?
O čem vypovídá náš metabolický věk
Ak je váš metabolický vek vyšší ako skutočný, znamená to, že máte rýchly metabolizmus. V prípade metabolických porúch nie sú v cievach žiadne účinné látky, ale v pokožke je tiež malé množstvo krvi. Metabolický väk je závislý na niekoľkých faktoroch, z ktorých každé je veľké množstvo svalových hmôt a množstvo tukových tkanív. To, jak cítit, ovlivňuje také zdravotnícke zařízení, míra stresu, fyzická aktivita, alkohol, zadržaná voda v tele.
Do formy po lete
Se zářím přichází náročnější období roku. Nás organizmus čelí zmeneným poveternostným podmienkam a tiež na našich psychiku sú kladené ďalšie nároky, ktoré pokračujú nástup do školy alebo do práce po dovolenke. Po lete je potrebné telo posilniť, doplniť zdroje a pripraviť ho na jeseň.
Ďalej sme v lete viac vystavujú pôsobenie volných radikálov - opálenie na sluníčku, častejší grilovanie, obmedzenie i alkohol, a je potrebné telo správne detoxikovať. Myslet môžeme súčasne používať aj na pleť a vlasy, ktoré dostávajú slnečno tak zabrat.
7 jednoduchých pravidel pre leto v pohode
Někdo léto miluje, ale pre iného je priamy strašák. Vytvárajú se z kolonky „nenávidím léto“ mohli dostať na opačný protipól, mnohokrát stačí dodržať pár jednoduchých pravidel. A najednou zistíte, že to trváte, aby to nebolo…
Léto ve znamení grilu. Zn. Zdravěji
Grilovaní k létu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravo, môžete si vždy pochutnať, ale cítite dobre a navyše neohrozili svojich snahu zhubnúť alebo si štíhlu postavu pomôcť.
Zdravé letní mlsání
Kto občas neodolal nejaké sladké dobrůce? S našimi recepty na osviežujúce nanuky a výborný tvarohový koláč si pochutnáte bez výčitku a kil navyše. A to je přece super!
Léto plné chutí s NATURHOUSE
První polovina léta je téměř za námi a letní počasí přeje venkovskou párty a grilování. V prípade povinnej receptúry receptu však nie je potrebné experimentovať s novým experimentom. Ak chcete začať s NATURHOUSE, ak sa chcete pripraviť na recepciu chuťovky, mali by ste byť schopní vyťažiť zo svojho nového domova maximum. Bonusem je to, že s nimi neohrozíte ani svoje hubnutie.
Letním jahodovým opojením k čistějšímu tělu
Letošní čerstvé plody dozrievajú a jahody sú jeho prvé psy. Jsou to zástupci drobného bobulového ovocia. Obyčejné ovocie s neobyčejnými účinkami. Máme pre vás vynikajúce recepty, ktoré sú len zapnuté a navyše sú veľmi dietne.
Grilovací sezóna podľa NATURHOUSE
Grilování je v súčasnosti veľmi obľúbené. Během teplých dní vytáhneme všichni své grily a vůně masa, zeleniny a dalších pochutin je cítit ze zahrádek ale i teras a balkonů. Pohody u grilu s priateľmi a rodinou sa potom vzdávajú, ani vtedy, keď hubnú alebo si strážia linii. Grilovať se dá zdravě a také velmi chutně. Inšpirujte sa našimi recepciami na grilované maso, ryby a zdravé dipy.
Teraz vychádzajú nové PESO PERFECTO
Od 24. 4. 2019 dne je ve všech výživových poradnách NATURHOUSE v Česku a na Slovensku k dostání 27. vydání magazínu PESO PERFECTO (Perfektní váha) s Gwyneth Paltrow na titulní straně. Je to len niekoľko najobľúbenejších jedál na svete.
Věděli jste, že podváha je stejně riziková jako obezita?
Podváhou označujeme stav, kedy je tvoja hmotnosť príliš nízka určovaná k vašej výške. Ak trpíte podváhou, môžete sa potýkať napríklad s psychickými problémami, náchylnosťou k infekcii, vypadávaním vlasov, stratou menštruácie až neplodnosti. S dvoma nielen týmito problémami, ktoré vám poradia Váš osobný výživový poradca na najbližšiu pobočku NATURHOUSE.
Gratulujeme! Váza BMI sa nachádza v bezpečnom páse. Pripravte si svoju kondičku uchovali, lepšie porozumeli zásadám zdravej výživy a cítili sa ešte lepšie, ponúkneme vám bezplatné konzultácie u výživového poradcu na najbližších pobočkách NATURHOUSE.
Věděli jste, že i mírná nadváha s sebou provedete první zdravotní problémy?
Ak máte nadváhu, môžete to nastaviť napríklad s bolesťami zad a kĺbov, záťahy vo vnútri, žlučníkovými kameňmi, gynekologickými problémami apod. Nadváha je prvý krok k vážnym nemocem jako cukrovce, srdečně cévním chorobám nebo infarktu. Inými slovami, imunitný systém možno použiť na kontrolu tela imunitného systému. S dvoma nielen týmito problémami, ktoré vám poradia Váš osobný výživový poradca na najbližšiu pobočku NATURHOUSE.
Věděli jste, že obezita je významným faktorem, který se podílí na vzniku mnoha závažných chorob?
Ak trpíte obezitou, je vyššia pravdepodobnosť, že ste začali trápiť srdcovo-cievne ochorenia a cukrovku II. Stupna. Okrem toho u vás môžeme zmeniť aj svoje dýchacie problémy, neplodnosť, nespavosť, ochorenie tráviaceho traktu alebo kožné problémy. Nezapomeňte tiež, že nad niekoľkými hmotami sú preťažené Vaše klouby. S dvoma nielen týmito problémami, ktoré vám poradia Váš osobný výživový poradca na najbližšiu pobočku NATURHOUSE.
Věděli jste, že klinická obezita několikanásobně zvyšuje všechny zdravotní rizika, která přímo souvisejí se vznikem velmi závažných chorob?
Ak trpíte klinickou obezitou, je pravdepodobné, že vás už trápia alebo v najbližšej dobe začneme trápiť takúto chorobu, ktorá môže priamo ohroziť na živote. Jedná sa napríklad o srdcovo-cievne ochorenia, cukrovku a rôzne typy rakoviny, u žien napríklad karcinóm prsníka, u mužov rakovina prostaty. S dvoma nielen týmito problémami, ktoré vám poradia Váš osobný výživový poradca na najbližšiu pobočku NATURHOUSE.
Váza optimálna hmotnosť by mala byť: kg
- BMI
- BMI 16,5 - 19 - stav hubenosti
- BMI 19 - 25 - normálny stav
- BMI 25 - 30 - nadváha
- BMI 30 - 35 - obézna myrha
- BMI 35 - 40 - stredná obézna
- BMI 40> - smrtelná obézna
BMI (Body Mass Index - index telesnej hmotnosti) je číslo použité ako meranie hmotnosti. Ovplyvňujú porovnávaciu hmotnosť ľudí s rôznou telesnou výškou. Jak na tom jste, můžete snadno zjistit jednoduchým výpočtem BMI. Výpočet dokázal tak, že rozdelí svoju hmotnosť druhú mocnú vašu výšku v metre.
Jelikož sa pri výpočte indexu telesnej hmotnosti nezisťuje veľké množstvo dôležitých faktorov ako je napríklad stavba tela alebo množstvo svalstva, považujte tak BMI za všeobecný štatistický údaj nel. Dalším jednoduchým nástrojom je napríklad obvod pasu.
Přehled o podrobnom zložení tela, to je pomeru hmotnosti tuku, vody, svalstva a kostí, získania pri každej ďalšej návšteve u vášho osobného dietológa NATURHOUSE na výrobu pobočiek.