Výživové poradenstvo pre dospelých, deti a dospievajúcich - prax pre psychoterapiu a ďalšie
Vitajte v mojej ponuke výživových rád pre dospelých a deti
a mladých ľudí
ü Ste frustrovaní súčasnými diétami, pretože stále nechudnete?
ü Nemáte náladu na dodatočné náklady na ďalšie jedlo/výrobky?
ü Chcete problém vyriešiť pri koreni?
ü Chceš sa opäť cítiť atraktívne a pohodlne?
ü Hľadáte kompetentnú pomoc, pretože vám bolo odporúčané, aby ste dostali výživové poradenstvo zo zdravotného hľadiska?
ü Nemáte žiadnu „moc“ - cítite sa unavení a vyčerpaní?
ü Chcete si po tehotenstve a dojčení vkĺznuť späť do svojich obľúbených riflí?
Ø Už sa ti v škole nechce smiať kvôli tvojej silnej postave?
Ø Patrí medzi úspešných opäť v športe a plávaní?
Ø Choďte nakupovať so svojimi priateľmi do skvelých obchodov?
Ø Odvážte sa hovoriť s chladným chlapom alebo chladným dievčaťom?
· Ste rýchlo „zadychčaní“ v školskom športe a popoludní pri hraní?
· Máte problémy s koncentráciou a ťažko sa vám učí?
Ak sa nachádzate/ak sa nachádzate vo vyššie uvedených otázkach, ste na správnom mieste!
Moje rady týkajúce sa výživy zahŕňajú hľadanie a objasňovanie príčin problémov s výživou a následných následkov pre organizmus. To sa netýka iba dospelých, ale najmä najmä detí a dospievajúcich.
Spoločne zmeníme vaše stravovacie návyky, berieme do úvahy individuálne zvyky životného štýlu a každodenné výzvy, ako je práca na smeny, stravovanie v kancelárii a v škole atď. Berieme tiež do úvahy existujúce zdravotné obmedzenia (napr. Reumatizmus, cukrovka, vysoký krvný tlak).
Po obsahovej stránke dbáme na optimálny prísun makro a mikroživín, t. To znamená, že nehovoríme len o sacharidoch, tukoch a bielkovinách, ale aj o mineráloch a stopových prvkoch.
Nepredávam ani neodporúčam žiadne špeciálne diéty ani iné výrobky! Poradenstvo sa koná v individuálnych rozhovoroch; ak je to žiaduce, môžu sa vytvoriť aj malé skupiny do 4 účastníkov.
Cieľom poradenstva v oblasti výživy je, aby ste sa/cítili dobre a nemali pocit, že sa musíte bez niečoho zaobísť. Pretože jesť by malo byť zábavné, optimálne vyživovať telo a napĺňať ho! Preto prikladám veľkú dôležitosť vzdelávaniu a školeniu mojich klientov, aby ich opäť bavilo nakupovať, chodiť na bazén, športovať atď. - s vervou, vervou a úsmevom na tvári J