Wellness expert jún 2009
Privítali sme vás na našom prvom informačnom vydaní spoločnosti. Wellness Courier bude zdrojom informácií a nápadov, ktoré vás inšpirujú pri zdieľaní s ostatnými
ľudí. v apríli nasmerujeme svoju energiu na získanie ideálnej formy pre nadchádzajúce leto. Máme pre vás veľmi zaujímavé články.
Tento princíp je vám už známy: čím ste plnší a nie ste vo forme, tým je VITÁLNEJšie urobiť zmenu. Môžete: prečítať a nájsť riešenie ...!
Tím Herbalife
Poďme si predstaviť ...
Viac energie, viac dôvery a telo, na ktoré je treba byť hrdý ... Všetko je možné a všetko začína v našej mysli - rozhodnutím zmeniť sa.
Túžba odlíšiť sa
Zamerajte sa na to, čo chcete. Premysli si vo svojej mysli obraz toho, čím sa chceš stať - Môžeš byť tou osobou. Teraz poďme na to
premeny vášho sna na skutočnosť v šiestich jednoduchých krokoch:
Krok 1 - Nájdite motiváciu
Krok 2 - Nájdite pomoc
Krok 3 - Stanovte si ciele, ktoré sa dajú ľahko dosiahnuť
Krok 4 - Výživa, ktorá pomáha budovať svaly a spaľovať tuky
Krok 5 - AKCIA
Krok 6 - ĎALŠIE kroky!
Pamätajte, že všetko sa začína rozhodnutím. Dokážete schudnúť a zároveň sa cítiť dobre? Áno môžeš
Tu je niekoľko skvelých produktov Herbalife, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.
ŠEST KROKOV K ÚSPECHU:
Koktejl formuly 1 je zdravé jedlo v pohári s dlhotrvajúcim zložením na uvoľnenie energie; vedecký vzorec navrhnutý na zabezpečenie vyváženej hladiny bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov, minerálov a vlákniny, ktorá poskytuje telu všetky prvky potrebné pre optimálne fungovanie.
K dispozícii v 6 lahodných príchutiach:
Vanilka
Čokoláda
Tropické ovocie
Cappuccino
Sušienky a čerstvé
Jahody
Proteín - opravaProteínový prášok Formule 3
- Poskytuje zmes srvátkových a sójových bielkovín, ktoré sú ľahko stráviteľné a ktoré je možné pridať do koktailov, polievok alebo omáčok. Svoj program si môžete prispôsobiť podľa úrovne svojej dennej aktivity a môže vám pomôcť zvýšiť svalovú hmotu a spáliť tuk.
Bielkoviny - dobíjanie
Herbalife Proteinová tyčinka - Každá tyčinka plná vysoko kvalitných bielkovín a výživných látok obsahuje 16 g sacharidov, 10 g bielkovín, vitamín B a minerály - vynikajúci spôsob, ako sa po cvičení nabiť a chcete si vychutnať zdravé občerstvenie.
K dispozícii v troch príchutiach:
Čokoláda a arašidy
Vanilka a mandle
Citrón
Esenciálne mastné kyseliny - pružnosťHerbalifeline - Cenný zdroj omega 3 mastných kyselín, ktoré napomáhajú optimálnemu fungovaniu kardiovaskulárneho systému a udržujú pohyblivosť kĺbov.
Všetci aktívni ľudia by mali tento produkt konzumovať každý deň.
Antioxidanty - regenerácia
Schizandra Plus - Bobule schizandry pomáhajú telu efektívne využívať kyslík, najmä počas cvičenia. Tento doplnok poskytuje antioxidanty, ktoré pomáhajú odstraňovať voľné radikály zodpovedné za ničenie buniek v tele; všetci aktívni ľudia môžu využívať výhody tejto rastliny!
RoseOx - Poskytuje denné množstvo špičkových prírodných antioxidantov potrebných na boj proti voľným radikálom. Kombinácia rastlín dobre interaguje s prírodnými zdrojmi tela a pomáha regenerovať vitamín C, E a betakarotén, čím zmierňuje katastrofy spôsobené ničením buniek voľnými radikálmi.
Vitamíny a minerály - pre lepšie zdravie
Vitamínový komplex Formula 2 - Vyčerpávajúce fyzické aktivity spôsobujú nedostatok živín, takže čím viac pracujete, tým dôležitejšie je dopĺňať príjem mikroživín; denný príjem takýchto multivitamínov a multiminerálov vám pomôže nahradiť denné straty.
Herbalife ponúka recept na úspech!
Rumuni sú zvyknutí na jedlá, ktoré sa ľahko a rýchlo konzumujú, aj keď vedia, že nie sú pre telo prospešné. Tieto potraviny majú čoraz viac tuku,
kalórie, cukor alebo soľ a často im chýbajú základné živiny, ktoré telo potrebuje. Herbalife ponúka riešenia pre zdravú, chutnú a pohodlnú stravu plnú výživných látok, ktoré pomáhajú telu získať optimálny tvar.
Herbalife ponúka recept na úspech!
-Získajte a udržujte normálnu a zdravú váhu pomocou produktov Herbalife Formula 1 a Herbalife Basic Nutrition v programe zdravej kontroly hmotnosti.
-Cvičte neustále, jedzte ovocie a zeleninu, pite denne veľa tekutín.
-Doplňte zdravý životný štýl doplnkovými produktmi Herbalife: zdravé občerstvenie, teplé a studené nápoje.
-Vždy sa obráťte na svojho osobného konzultanta Herbalife.
Triky, vďaka ktorým budete mať najlepšiu formu
1. Prechádzky vonku. Lekár odporúča, aby sme behali po parku alebo sa prechádzali aspoň 30 minút, trikrát týždenne. Takto sa môžete zbaviť kŕčových žíl, studených nôh, budete lepšie dýchať a budete lepšie myslieť, pretože si pravidelne okysličujete telo. Ale nielen to! Budete slabší a budete mať nižšiu hladinu cholesterolu a v prípade potreby vám výrazne poklesne hladina cukru v krvi.
2. Športy v prírode. Pokyny modernej lekárskej praxe odporúčajú minimálne 150 - 250 minút miernej fyzickej aktivity týždenne na udržanie normálnej hmotnosti a viac ako 270 minút cvičenia, ak chcete schudnúť. Nie je stanovené, kde musíte túto fyzickú aktivitu cvičiť, takže ak vás ešte stále čaká práca, prečo si ju neurobiť príjemnou? Choďte do parku s kolieskami, bicyklom alebo kamarátom bežiacim.
3. Online nakupovanie. Inteligentné nakupovanie šetrí čas. Napríklad strieborný šperk vám môže psychicky pomôcť relaxáciou v rovnakom čase po všetkom čase strávenom s valcami v parku.
Je len na vás, aby ste si svoje dni spravili čo najkrajšie. Keby ste len vedeli, aké jednoduché je to ... Urobte dôvody na radosť!
Podľa štúdie vedie obezita a fajčenie aj k smrti
Obezita a fajčenie majú rovnaké škodlivé účinky na zdravie. Toto je záver štúdie švédskych vedcov, ktorá varuje, že obézni adolescenti majú rovnaké riziko úmrtia ako dospelí, ktorí fajčia 10 cigariet denne.
Podľa štúdie vedie obezita a fajčenie aj k smrti. Štúdia sa uskutočnila na viac ako 45 000 švédskych mužoch, ktorí boli sledovaní 38 rokov po dosiahnutí plnoletosti. Záver je pochmúrny: bez ohľadu na to, či fajčia alebo majú nadváhu, ich zdravie je rovnako ovplyvnené a riziká úmrtia sú rovnaké.