Začnite lyžovať! HAPPYşor

Dnes hovoríme o športe, ktorý si v posledných rokoch podmanil čoraz viac rumunských turistov, a to lyžovanie. Ak ste nikdy nelyžovali, ale chcete sa učiť, môžete využiť služby lyžiarskeho monitora. Takto sa naučíte správne pohyby a načerpáte odvahu s každou minútou strávenou na svahu.

lyžovať

Prečo lyžovať?

Lyžovanie je šport vhodný pre deti i dospelých. Výhody sú veľa, ale nemôžete ich získať, ak neustále nelyžujete. Skúmal som teda a zistil som, čo dokáže lyžovanie tela a mysle v aktívnej zimnej sezóne.

  • Rovnako ako každé iné kardiovaskulárne cvičenie, aj neustále lyžovanie vycvičí vaše srdce, aby ľahšie pumpovalo živiny krvou do vnútorných orgánov.
  • Rýchle spaľovanie kalórií. Lyžovanie je šport, ktorý zahŕňa najintenzívnejšie spaľovanie kalórií: v závislosti od úrovne a intenzity môžete spáliť až 1 000 kalórií za hodinu!
  • Zlepšenie flexibility, rovnováhy a nálady. Lyžovanie vám urobí väčšiu radosť. Áno, doslova. Pri lyžovaní sa uvoľnia endorfíny, neurotransmiter, ktorý vám dá pocit radosti, rozosmeje vás a zrelaxuje. Snehový šmyk, náhle zákruty, zrýchlenie s.a.m.d výrazne zlepšujú pružnosť tela, ale aj stabilitu a rovnováhu, aj keď už na prvých hodinách budete mať pocit, že vám úplne chýbajú.

Lyžovanie šport

Kde lyžujeme túto zimu?

Rekreačnú činnosť, ako je lyžovanie, je možné vykonávať iba na špeciálne upravených zjazdovkách. Môžete vyskúšať v Rumunsku, v Poiana Brașov, v Predeal, Sinaia, s.a.m.d alebo môžete zažiť malý výlet do zahraničia.

Happy Tour má niekoľko veľmi prístupných balíkov pre ubytovanie a prepravu pre Rakúsko, Švajčiarsko, Nemecko, Francúzsko, Taliansko a Bulharsko.