Zápcha - keď je veľká vec dieťaťa problémom
Je normálne, že deti pri plnení plienok červenajú, pokiaľ nie je výsledok námahy príliš tesný.
Iná situácia je, ak sa vaše dieťa veľmi snaží a výsledkom je tvrdá, možno takmer drobivá stolica. Žiadny pohyb čriev najviac 2 až 3 dni znamená, že vaše dieťa má zápchu. To je rovnako nepríjemné pre batoľatá a batoľatá ako pre dospelých.
Mimochodom: plne dojčené deti sú výnimkou. Môže sa stať, že na dobrý týždeň sú iba mokré plienky. Ale deti sa líšia aj inak. Ak má vaše dieťa stolicu iba každých pár dní alebo má nepravidelné pohyby čriev, nemusí to ešte znamenať, že má tiež zápchu.
Ako pomôcť svojmu dieťaťu
Je dôležité, aby vaše dieťa pilo dostatočné množstvo, pretože to pomôže udržať voľný obsah čriev. V prípade zápchy môžu byť tiež užitočné prípravky, ktoré šetrne uvoľňujú stolicu a tým podporujú pohyb čriev. V prípade potreby vyhľadajte radu v lekárni. Mimochodom, bežné preháňadlá nie sú v žiadnom prípade vhodné pre vaše dieťa! V prípade pretrvávajúcej zápchy môže byť v jednotlivých prípadoch užitočné uvoľnenie stolice klystírom. V lekárni je k dispozícii malý klystýr vhodný pre kojencov (akýsi balón z pevnej gumy s rozšíreným otvorom). Najlepšie urobíte, ak si s pediatrom vyjasníte, či má klystír zmysel.
Tip: Tvrdá a suchá stolica môže spôsobiť ľahké poranenie konečníka. Potom je užitočné po vyčistení oblasti plienky naniesť krém na ochranu rán. To zmierňuje bolesť a podporuje hojenie popraskanej pokožky.
Takto môžete zabrániť zápche
Podstatnú úlohu tu zohráva dostatok tekutín. Najmä deti, ktorým sa podáva fľaša alebo ktoré už prešli na kašu alebo tuhú stravu, majú väčšiu pravdepodobnosť zápchy.
- V prípade jedál podávaných z fliaš je dôležité prísne dodržiavať pokyny na dávkovanie. Ak zmes nie je správna, môže to spôsobiť nepríjemné pocity.
- Hneď ako vaše dieťa prejde na tuhšie jedlá, potrebuje okrem toho niečo na pitie. Najlepšie je dať mu ku každému jedlu vodu alebo čaj.
- V horúcich dňoch deti potrebujú veľa piť. Ak dojčíte, jednoducho vkladajte dieťa častejšie alebo mu ponúknite ďalšiu prevarenú vodu. Vo všetkých ostatných prípadoch je dôležité, aby vaše dieťa tiež niečo vypilo medzi zvyčajnými jedlami z mlieka alebo kaše. Neváhajte mu každú chvíľu niečo ponúknuť.
- Hneď ako sa vaše dieťa naje pri rodinnom stole, potrebuje dostatok vlákniny na podporu trávenia. Napríklad ovocie a zelenina, niekedy celozrnné. Príliš veľa sladkosti má tendenciu spomaliť trávenie. Tu nájdete odporúčaný výživový plán pre prvý rok života.
- V jednotlivých prípadoch sa stáva, že dieťa neznesie mliečne recepty alebo niektoré jedlá. Dlhodobé alebo opakujúce sa príznaky môžu byť spôsobené takouto potravinovou intoleranciou.
Ak zápcha pretrváva alebo sa opakuje, má zmysel vyhľadať lekársku pomoc.