Zázračný koreňový zázvor a čo ponúka!
10 neuveriteľných vlastností zázvoru, vďaka ktorým v budúcnosti zaručene častejšie siahnete po žltom koreni!
Vonku sa pomaly ochladzuje a začína „zázvorová sezóna“, v ktorej čoraz viac potrebujeme otepľovacie korenie, aby sme boli fit a zdraví. Povieme vám tu, ako zázvor pozitívne vplýva na ľudský organizmus a jeho zdravie mnohými rôznymi spôsobmi!
1. Ďumbier upokojuje žalúdok a črevá
Ďumbier pomáha pri mnohých žalúdočných a črevných ochoreniach, od cestovných chorôb až po syndróm dráždivého čreva. Zázvor upokojuje gastrointestinálny trakt, či už ako čaj, vo forme prášku alebo dokonca ako pastilka medzi jedlami!
2. Ďumbier chráni pred Alzheimerovou chorobou
Štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia zázvoru môže zastaviť stratu buniek, ktorá hrá hlavnú úlohu pri degeneratívnych ochoreniach, ako je Alzheimerova choroba!
3. Ďumbier vám pomáha pri chudnutí
Spotreba zázvoru podporuje telo pri chudnutí, pretože má pozitívny vplyv na pocit sýtosti a môže pomôcť pri spaľovaní tukov.!
4. Ďumbier pomáha pri tehotenských chorobách
Štúdie preukázali, že užívanie zázvoru, napríklad ako čaju, je užitočné proti ranným nevoľnostiam počas tehotenstva. Ale buďte opatrní: konzumujte prosím iba s mierou. Ak je dávka nad 6 g, môže dôjsť k predčasnému pôrodu.
5. Ďumbier má pozitívny vplyv na vstrebávanie živín
Ak je zvýšená potreba živín alebo všeobecne, má zmysel konzumovať zázvor, pretože telu uľahčuje vstrebávanie živín.
6. Ďumbier bojuje proti zápalom v tele
Pri všetkých zápaloch v tele - od artritídy po zápalové ochorenia dýchacích ciest - zázvor podporuje liečivú funkciu a spôsobuje rýchlejšie a účinnejšie hojenie alebo úľavu.
7. Ďumbier zlepšuje krvný obeh
Práve tejto vlastnosti zázvoru vďačíme za otepľovací a stimulačný účinok, pretože stimuluje lepšiu cirkuláciu v krvi.
8. Ďumbier zmierňuje bolesť
Unikátne účinné látky zázvoru, ktoré majú pozitívny vplyv na náš hormonálny systém, môžu zmierniť všetky druhy bolesti.
9. Ďumbier pomáha vyrovnávať hladinu cukru v krvi
Ďumbier má pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi, vďaka čomu sa cítime dlhšie stabilne a vitálne a je menej zmien nálady.
10. Ďumbier vám dodá svieži dych
Zázvor, ktorý si obzvlášť pochutnávate na konci jedla, pomáha udržiavať dych čerstvý na dlhú dobu.