Zázrak tekvicovej dužiny Evenimentul Zilei
Autor: Angelo Tăutu/Dátum uverejnenia: 21-03-2015 12:03
Často prehliadanou výhodou je, že tekvica je ideálnym zdrojom vlákniny, má nízky obsah tukov a kalórií, a preto je potravinou zvlášť vhodnou na chudnutie.
Dýňová buničina je bohatá na vitamín A, 100 gramov tekvice, ktorá obsahuje asi 200% telesných potrieb, základný vitamín pre zdravie očí a iba 26 kalórií. Štúdia uskutočnená na Kansas State University ukazuje, že vitamín A významne znižuje riziko pľúcneho emfyzému, najmä u pasívnych fajčiarov. Medzi ďalšie vitamíny a minerály, ktoré sa v tekvici nachádzajú, patria C (posilňuje imunitný systém), E a K, sodík, draslík, horčík, luteín a riboflavín. Semená pomáhajú eliminovať črevné parazity a stimulujú činnosť obličiek.
Naše odporúčania
Vstúpia ďalšie dve lokality z Ilfovskej župy, dnes od 22:00,…
Podľa meteorológov bude medzi 20. novembrom 12:00 - 21. novembrom 17:00 zrážkovou oblasťou…