Zbavte sa dvoch kíl za štyri dni pomocou anticelulitídnej diéty

Ponúkame vám diétu, ktorá vám pomôže schudnúť dva kilogramy za štyri dni, ale zároveň vás zbaví celulitídy na bruchu, nohách a stehnách.

zbavte

Nevyhnutnou súčasťou tejto stravy sú čaje, ktoré vám pomôžu vylúčiť toxíny a prebytočnú vodu z tkanív a navyše pôsobia pri spaľovaní tukov.

Čo sa týka jedálnička, cestoviny sú súčasťou hlavného jedla dňa. Spravidla sú pri chudnúcich diétach zakázané, ale v tejto kombinácii a množstve vám pomôžu k sýtosti, ale aj chudnutiu. Výsledok sa čoskoro dostaví: hladšia pokožka bez výskytu „pomarančovej kože“.

- Dve alebo tri polievkové lyžice obyčajného musli alebo ovsených vločiek zmiešané s 250 ml odstredeného jogurtu.

- Dva krajce celozrnného chleba, dve lyžice odtučneného kravského syra, uhorka, mrkva, pohár ovocného džúsu.

- Dva krajce celozrnného chleba, lyžica odtučneného kravského syra, čajová lyžička medu, jablko.

Polievka pripravená z: dvoch mrkiev, zeleru, zemiakov, paštrnáku. Zeleninu nakrájajte na kocky, ktoré spolu s celou cibuľou povaríte. Odstráňte cibuľu a podávajte polievku ochutenú soľou a korením podľa chuti. Na vrch položíme nasekanú petržlenovú vňať.