Zdravé raňajky s kašou - Shape World Blog

Kategórie

  • Chudnutie (263)
  • Akčné (8)
  • Všetko (5)
  • Výživa (179)
  • Fitnes (49)
  • Zdravie (62)
  • Bezlepkové (1)
  • Životný štýl (4)
  • Koktaily (1)
  • Nezaradené (2)
  • Pre vegánov (1)
  • Vegetariánske (1)

Mocné raňajky, v ktorých je všetko zahrnuté! Stará sa o vás optimálne, aby ste mohli počas celého dňa dosahovať čo najlepší výkon. Vysvetľujeme, prečo sú raňajky s kašou taký malý zázrak moci.

shape

Kaša: čo to je?

Jedlo je pôvodom zo Škótska a išlo skôr o jedlo z robotníckych rodín. Dnes sa považuje za národné jedlo Britov. Klasickú kašu poznáme pod kašou alebo kašou. Američania označujú raňajkový variant ako ovsené vločky. Skladá sa z vody alebo mlieka a varených ovsených vločiek.

Cereálie sa zvyčajne pripravovali ako domáci liek na bolesti žalúdka, ale v instagramovom veku si získali veľkú obľubu a často sa konzumujú s ovocím, bobuľami a orechmi. Raňajky s kašou navyše nie sú len rannou variantou, ale môžete ich tiež jednoducho skonzumovať ako obed alebo desiatu medzi tým.

Ideálne raňajky s kašou

Ovos, ktorý obsahuje, je plný bielkovín, vitamínov a minerálov. Vláknina v ňom navyše stimuluje vaše trávenie, takže vaša hladina cukru v krvi zostáva konštantná a vy ste nasýtení na dlhšiu dobu. Ak si teda dáte kašu na raňajky, môžete s dobrou koncentráciou pracovať až do poludnia.

Poznáte už kašu SHAPE BABE?

S iba 243 kalóriami na porciu je kaša SHAPE BABE dobrou alternatívou k vášmu obvyklému kokteilu SHAPE BABE. Dodá vám vysoko kvalitné bielkoviny a telu dodáte dôležité výživné látky.

U nás si môžete kúpiť chutnú kašu SHAPE BABE vo vanilke, jablkovej škorici alebo karamele 😍

Zdravím z Kolína nad Rýnom
Váš tím Shape World

Vyrobené v Kolíne nad Rýnom