Zdravie proti diéte bez nátlaku Kölner Stadt-Anzeiger
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Klub proti diéte: Zdravie bez nátlaku
Od Lioby Leppingovej
Musí to mať niečo spoločné s prelomom roka, pretože do antidietného klubu sa v týchto dňoch dostáva nadpriemerný počet nových registrácií. Takmer 10 000 členov teraz využíva farebnú škálu klubu, ktorá bola uvedená spolu s časopisom pred ôsmimi rokmi. Okrem prednášok, kurzov varenia, cyklotúr a turistických dní je srdcom klubu športové nasadenie jeho členov. Pretože ide o to, spojiť rovnako zmýšľajúcich ľudí, aby spolu športovali.
O ďalších spolubojovníkoch Birgitt Hagemeyerová je nielen šťastná. Ulla Vanhauer stále hľadá posilu pre svoju bežeckú skupinu Porzer. Hilde Roscher je v Lövenichu a na štadióne. Vo Volksgarten pravidelne jazdí Elisabeth Niedeggen-Metzmacherová, Agnesviertel Andrea Fratzel, v Südparku Andrea Sillack. Územím Elisabeth Grahl je Dellbrück, kde beží so šiestimi ženami, výbehom Uty Braunovej je Beethovenov park. Hermann Kleinen je zodpovedný za neobvyklejší šport: hrá discgolf v Merheimer Heide. Cieľom je presunúť Frisbee do koša podobného basketbalu.
Kto spoluhráči Ak hľadáte šport alebo potrebujete bežiaceho partnera, môžete sa stať členom klubu proti diéte alebo sa zaregistrovať ako sponzor. Informácie sú k dispozícii telefonicky na čísle 02 21/2 24 31 54.
Ako to funguje? Sponzori klubov z Kolína nad Rýnom a regiónu pozývajú ostatných, aby sa zúčastnili na ich športových aktivitách. Celé je to úplne neformálne. Je za tým známy poznatok, že je ťažšie sa pohnúť z pohovky osamote, ako keď je v priebehu týždňa stanovený termín a stabilná skupina kolegov. Sponzori klubu vysvetlia, kedy a kde sú aktívni. To isté robí aj sponzor klubu Birgitt Hagemeyer z Leverkusenu. Severská chôdza je jej štvrtkovým ranným programom už roky.
Pozdĺž Wuppera
„Sme malá skupina vytrvalých ľudí vo veku od 50 do 70 rokov, ktorí začínajú vo štvrtok o 10. hodine ostro.“ Hodinu potom prechádzame zalesnenou oblasťou na Wupperi. "Ani my nečakáme - kto príde, ten príde." Ak tak neurobíte, nemusíte sa odhlásiť, “zhŕňa neformálna zásada svojej skupiny dôchodkyňa. „Vždy sa stretávame na parkovisku na Wupperbrücke na Düsseldorfer Straße v Leverkusen-Opladen a tešíme sa na nových spolubojovníkov,“ hovorí dôchodca, ktorý je tiež pravidelným hosťom kurzov varenia proti diéte v klube a akcií v štúdiu dumont.
Nordic Walking nie je nijako predstavený, vyžadujú sa základné znalosti. Dá sa to však bežať aj bez palíc. Ak sa chcete skontaktovať so sponzorom klubu alebo sa chcete sami stať sponzorom klubu, jednoducho kontaktujte klub Anti-Diet.
Ďalšia akcia Anti-Diet Clubu v štúdiu dumont sa uskutoční 11. februára. Výživová poradkyňa Friederike Woydichová potom dáva tipy na tému „Optima (h) les Essen“, vďaka ktorej budete fit v práci i v každodennom živote.