Zdravý Ern; v znamení tigra

Gerhard W. Sonneborn

znamení

Aktualizované: 9. 11. 2011, 10:00

Projekt AOK je zameraný na prevenciu nadváhy detí a tiger je symbolickou postavou. Chlapci a dievčatá by mali byť rovnako silné ako tigre a zároveň pružné, a teda „tigrie deti“. zľava Sabine Schöbel, Heike Mast-Dürwald a Silke Wiederspahn-Hopmann

Werdohl. „Tigrie deti si myslia, že jablká sú oveľa lepšie ako cukríky“. Toto je slogan, ktorý sa bude pôvodne používať v mestskej materskej škole Funkenburg počas nasledujúcich troch rokov. Projekt AOK je zameraný na prevenciu nadváhy detí a jeho symbolom je tiger. Chlapci a dievčatá by mali byť silné ako tigre a tiež pružné, preto sú pre deti „Tiger-Kids“.

Vychovávateľky Silke Wiederspahn-Hopmann a Sabine Schöbel sa zúčastnili kurzu AOK na tému správnej výživy a pohybu, aby boli deti fit. Materská škola teraz realizuje projekt podporovaný AOK tri roky, potom môže zostať v prípade úspechu trvalý.

Na večeru rodičov, ktorý sa konal minulý pondelok, vysvetlila absolventka ekotropológie Heike Mast-Dürwaldová, čo je dôležité z hľadiska výživy. Odvolávala sa na potravinovú pyramídu a tie potraviny, ktoré by sa mali jesť predovšetkým a také, ktoré by sa mali jesť čo najmenej. V škôlke tam bol tanier so zdravým jedlom a vlak, ktorého vagóny majú deti plniť jedlom - zdravé priamo vpredu.

Hravé a bez zákazov

Deti by mali byť pri smäde zvyknuté piť niečo iné ako sladké limonády alebo džúsy s cukrom. Rovnako je to aj so sladkosťami, vtedy je lepšie jesť ovocie. Mliečne výrobky zohrávajú určitú úlohu a pri mäse a údeninách buďte opatrní. Heike Mast-Dürwald odkazoval na slogan: „Tigrie deti sú veľmi zvláštne deti. Radšej jedia jablká, paradajky a mrkvu namiesto hamburgerov, hranoliek a cukríkov. Namiesto limonády pijú vodu, ovocný čaj a striekanku. A pohybujú sa najmenej hodinu denne. ““

Úlohou materskej školy v projekte je sprostredkovať to deťom a tiež poskytnúť informácie rodičom. Informačný materiál môžete získať podľa pokynov od AOK. "Je to len hravé a bez akýchkoľvek zákazov." S Tiger-Kids ukazuje šikovný tiger ostatným, ako sa zdravo stravovať a ako sa pri tom pohybovať, “vysvetlil projekt ekotropológ.