Žena z Duisburgu schudla 40 kíl

Takto to vyzeralo v minulosti: Michaela Meiler z Duisburg-Rahm teraz schudla na 40 kíl. Foto: Kerstin Bögeholz/WAZ FotoPool

duisburgu

Foto: WAZ FotoPool

Duisburg. Od 100 do 60 kíl: to znie ako sen pre mnohých ľudí s nadváhou. Dokázala to Michaela Meiler z Duisburgu - a teraz si užíva svoj nový pocit tela.

100 kíl - pre Michaela Meiler bola dosiahnutá hranica zvuku. "To nemôže byť nič viac," povedala si pre seba a začala "držať diétu". Ale jojo efekt zas a znova udieral a kilá, ktoré boli zoštíhlené, sa rýchlo dali späť. Jej zamestnávateľ - Deutsche Post - náhodou ponúkol zamestnancom stretnutie Weight Watchers. „To je všetko. Zúčastnil som sa a po dvoch týždňoch som už schudol päť kíl. Potom to pokračovalo nepretržite. Každý nasledujúci týždeň som schudol medzi 300 a 1 000 gramami, “uvádza 36-ročný mladík.

Prvý krok k novej postave je teraz pred rokom - celá vec je úspešným príbehom: Michaela Meiler sa prepracovala zo 101,8 kila na 62 kíl - to je normálna váha pre jej výšku. Teraz je teda o celých 40 kilogramov ľahší ako v októbri 2009.

Pozorovatelia nadváhy

Ako „ťažká váha“ sa v skutočnosti necítila zle, napriek svojej veľkosti najazdila „každý deň“ ako poštový prepravca. Ale: „Teraz sa cítim lepšie - a pohybuješ sa veľmi odlišne,“ vysvetľuje malý a (teraz) štíhly človek. Zahustila šatník veľkosti 50, teraz má 36/38. "Naozaj som sa musel prezliecť, od spodnej bielizne po zimné bundy." Môžem si obuť iba staré topánky a ponožky, “usmieva sa tvorca filmu.

Program výživy Weight Watchers (WW) je pre nich ideálny. „Môžete jesť čokoľvek, stačí si zrátať body, ktoré má každá potravina podľa tabuľky, a nesmiete prekročiť maximálny počet bodov za deň,“ vysvetľuje. Preto je možné deň voľne rozdeliť, nie je viazaný na stále jedlo v stanovenom čase.

Iný typ stravovania nie je nákladnejší. A nikdy tiež nebola hladná. "Ak máš večer ešte hlad, môžete si uvariť zeleninovú polievku, ktorá vás zasýti," hovorí.

Pevná vôľa

Michaela Meiler sa nikdy nezaobišla bez svojej milovanej čokolády, naďalej si ju však užívala s mierou. Ale varila inak, napríklad bez zahustených omáčok. „Kedysi som nechala fľašu s olejom štedro pretočiť po miske so šalátom - teraz viem, že stačí lyžica oleja,“ uvádza ďalší príklad.

Tridsaťšesťročná žena našla veľkú podporu u svojho manžela a dcéry. Na stretnutí WW sa stretla v priateľskom centre Zu den Wiesen v Großenbaume s novými priateľmi. Nebojí sa, že opäť priberie: „Myslím si, že mám pevnú vôľu. Mimochodom, z jedného dňa na druhý som prestal fajčiť. ““

Sused, s ktorým sa Michaela Meiler nestretla niekoľko týždňov, nespoznal ani štíhlu ženu, ktorá ho pozdravila pred domom. A: Framerová si nedávno urobila pekný darček pre svoje „vystúpenie“: „Kúpila som si nové šaty. So zvonovou sukňou, ale na vrchu skutočne priliehavá. ““