Zenová diéta po prázdninách
Pár kíl navyše sa na vás nalepilo na Vianoce, Veľkú noc alebo 1. mája?
Chcete schudnúť a vyzerať dobre?
Nebuďte netrpezliví: Zenovej diéty po sviatkoch sa ich môžete zbaviť už za dva týždne.
Navyše máte deň voľna, keď môžete jesť svoje obľúbené jedlá, aby ste sa necítili ako na diéte.
Klienti majú našu podporu počas celej diéty. Sme spolu!
Diétu môžeme upraviť podľa vašich preferencií. Presne to, čo chcete!
Diétu je možné kedykoľvek zastaviť, pozastaviť alebo zmeniť. Kedy a ako chcete!
Doručujeme expresným kuriérom kdekoľvek v krajine!
Strava Zen po prázdninách
Najskôr musíte vedieť, že keď priberáte, vaše telo nepriberá nové bunky, ale existujúce sa rozširujú a zväčšujú svoju veľkosť päť až šesťkrát. Aby ste pochopili postup, predstavte si balón, ktorý sa postupne plní vodou.
Aby ste schudli, musíte tieto bunky zmenšiť, „dostať vodu z balóna“ a udržiavať bunky malé.
Naša zenová diéta po prázdninách Je založená na zdravých, diétnych a nízkokalorických potravinách.
Zenová diéta po sviatkoch by vás mala rýchlo priviesť k požadovanej hmotnosti a udržať vás tak.
Dva týždne teda musíte presne dodržiavať nasledujúce pravidlá, najmä ak sa chcete rozlúčiť s nahromadenou hmotnosťou.
Dieta ma 14 dni. Po dobu 12 dní od nás dostanete pokrmy a každý pondelok máte dovolené jesť akékoľvek jedlá, ktoré chcete (ale opatrne a striedmo), takže nebudete mať chute ani pocit, že držíte diétu.
Zenová strava po sviatkoch obsahuje 4 jedlá:
čas: 8,00 - raňajky pozostávajúce z ovocia, pretože je pre vaše telo ľahšie stráviteľné, dodáva nám energiu a vitaminizuje nás
čas: 11,00 - za studena lisovaná šťava z ovocia a zeleniny
čas: 14,00 - obed pozostávajúci z hlavného jedla a polievky alebo polievky
čas: 18.00 - večerné šaláty alebo zeleninové suflé, ale vyhneme sa sacharidom, ktoré obsahujú odolný škrob, ako sú fazuľa, kuskus, hnedá ryža a zemiaky.
Táto zenová diéta po sviatkoch nie je náročná na údržbu a určite vám prinesie definitívne rozdelenie nadbytočných kilogramov, ktoré vás rozladí.
Po dvoch týždňoch môžete v diéte pokračovať, koľko chcete.
Čo táto diéta neurobí?
Nebude vás to deprimovať, nezbaví vás to výživných látok potrebných pre vaše telo a nebude vás to demotivovať, čo vás zanechá bez chuti do života, ako to robí veľa diét.