Zmrzlina Zdravé prísady, ale bohužiaľ kalorické

Zmrzlina nemusí byť nevyhnutne nezdravá, pretože prísady ako mlieko alebo ovocie v zmrzline si po zmrazení zachovajú svoje cenné zložky ako vápnik, bielkoviny a vitamíny. Nezabudnite však na vysoký obsah cukru, vďaka ktorému je pochúťka kalorickou bombou.

prísady

Studená zmrzlina v horúcich dňoch je zdravšia, ako si mnohí myslia. Mlieko, ovocie a orechy si po zmrazení zachovajú svoje cenné zložky, ako je vápnik, bielkoviny a vitamíny, časopis o zdraví Apotheken Umschau upokojuje znepokojených labužníkov - a to bez toho, aby poukázal na problémy: Zmrzlinový pohár vyrobený z vanilkovej zmrzliny so smotanou a čokoládovou omáčkou môže priniesť viac ako 400 kilokalórií - dôvod pre ľudí s vedomím postavy, aby si pochutnávali s mierou. Môže za to obsah tuku v zmrzline a smotane, ale tiež veľa cukru. Chladný jazyk vníma sladkosť horšie. Výrobcovia primiešajú zodpovedajúce množstvo cukru.

Časopis pre zdravie Apotheken Umschau je k dispozícii v mnohých lekárňach a je zákazníkom poskytovaný bezplatne.