Zoštíhľujúce archívy; Strana 53 z 97; Recepty; Muži; s zdravie; Muži; s Zdravie
Bylinkový tvaroh so zeleninovými tyčinkami
Či už ako malé občerstvenie medzi nimi, ako náhrada štiepky alebo čokolády alebo na večeru: vegetariánske tyčinky s nízkotučným kvarkovým dipom vždy krájajú (vám) dobrú postavu!
Bobuľové a orechové musli s ľanovými semiačkami
Verte tomu alebo nie, v tejto miske sa zíde 5 energetických jedál. Deň len ťažko začnete bohatší
Miešané vajcia na celozrnnom chlebe
Tieto výdatné raňajky vám dodajú energiu na celý deň a vďaka dômyselnej kombinácii bielkovín a uhľohydrátov sa kilá dajú ešte stále rozpustiť
Exotický mliečny koktail s mangom, pomarančom a jogurtom
Tento ovocný kokteil vnáša tento sviatok do vášho domova - bez ohľadu na ročné obdobie
Sladké kvasnicové knedle
Ovocné petardy: Sladké kvasnicové knedle chutia výborne s vanilkovou omáčkou alebo horúcimi čučoriedkami
Makadamiové pusinky
Máte chuť na nejaké ľahké a vzdušné vianočné pečivo? Žiaden problém. Pretože pečivo na báze bielkovín - ako napríklad pusinky - je najtenším pokušením pod vianočným stromčekom ...
Jogurtové a vanilkové rožky
Túto ľahkú variantu klasických vanilkových rožkov si môžete vychutnať (takmer) bez zábran počas vianočného obdobia.
Ázijské krevety s koriandrom a čili
Vynikajúco Ďaleký východ - a navyše zdravý. Proteíny z kreviet ovplyvňujú trávenie a tým predlžujú ...
Malé ľahké škoricové rolky
Malé nízkokalorické škoricové buchty zo špaldovej múky sa rýchlo pripravujú a chutia neodolateľne vynikajúco, a to nielen vo vianočnom období
Autobusy z čokoládovej peny
Proteínové sušienky bez múky a masla nie sú len skutočným zasväteným tipom na Vianoce! Ktorí šetria ešte viac kalórií ...
Orech a hrozienka biscotti
Skalné kulinárske potešenie! Biscottiho transformácia - máčaná v káve alebo kakau - od tvrdých okrajov po jemné koláče. K dispozícii je ...
Štíhle škoricové hviezdy
Škoricové hviezdičky bez vajca, mandlí a práškového cukru? Nedaj to? Vzdať to. Tieto štíhle hviezdy sú tenšie ako vianočné klasiky v tvare hviezdy ...
Zázvorové a medové sušienky so špaldovou múkou
Exotický výstredník na vianočnom tanieri: Ďumbier nielen okorení výdatné pokrmy svojou zvláštnou korenistosťou, ale aj dokonale harmonizuje ...
Pečený kel
Kapustnica s cikaním - nie každému chutí. Vynechajte grützwurst a vychutnajte si zelenú zimnú zeleninu ...
Sladká melónová zmrzlina
Perfektné v lete: táto zmrzlina Sweet Melon má málo kalórií, ale veľa vitamínov A a B - to je dobré ...