10 neuveriteľných vlastností želatíny

Želatína zlepšuje nielen fyzickú vytrvalosť počas cvičenia, ale podporuje aj relaxáciu a spánok.

Jeden produkt - veľa oblastí použitia

Táto látka, ktorá sa získava z kolagénu živočíšneho tkaniva, pozostáva z 98% živočíšnych bielkovín a 2% minerálnych solí.
Želatína je polotuhá a bezfarebná látka a získava sa varením kolagénu v živočíšnom spojivovom tkanive vo vode. Želé sa potom nepoužíva iba na dodanie koláčov a dezertov pevnejšieho tvaru. Ale nerobí to len to: Tu je 10 pôsobivých vlastností želatíny:

1. Detoxikácia

Želatína obsahuje glycín, aminokyselinu, ktorá „čistí“ pečeň od toxínov. Glycín zmierňuje negatívne účinky voľných radikálov.

2. Tráviaci

Želatína má schopnosť zlepšovať črevnú pravidelnosť a trávenie, pretože uchováva tekutinu, čo uľahčuje vstrebávanie potravy. Zlepšuje proces stravovania a črevné steny sú menej podráždené.

3. Posilnenie kostí

Želatína znižuje riziko osteoartrózy a artritídy, pretože má protizápalové vlastnosti.

4. Bohatý na bielkoviny

Želatína je vhodná pre tých, ktorí veľa športujú, pretože majú vysoký obsah bielkovín a pomáhajú budovať svalovú hmotu.

5. Posilnenie nechtov a vlasov

Želatína obsahuje keratín a prispieva tak ku kráse a pevnosti nechtov a vlasov.

6. vylepšenie pleti

Želatína obsahuje kolagén, látku, ktorú kozmetické spoločnosti používajú v krémoch proti vráskam, pretože kolagén pomáha pokožke zostať pevnou.

7. Uvoľnenie stresu

Glycín v želatíne je prírodný inhibítor úzkosti a pomáha znižovať stres.

8. Podporuje spánok

Želatína môže pomôcť proti nespavosti, pretože minerály a aminokyseliny, ktoré obsahuje, podporujú produkciu melatonínu, hormónu, ktorý zaisťuje dobrý spánok.

10. Pomáha pri chudnutí

Želatína je dokonalým doplnkom výživy, pretože má nízky obsah kalórií a znižuje chuť do jedla. Týmto spôsobom je potlačená túžba jesť neustále a automaticky k nej pristupujete menej často.

---